陈式太极双刀简介:
双刀套路共三十五式,布局合理,衔接紧凑,刀法清晰,用法逼真。它以劈、砍、撩、挂、扎、截、拦、压、推、抹、横、架及舞花等刀法,将陈氏太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,将陈氏太极拳刚柔相济,快慢相间,松活弹抖的特点表现得淋漓尽致。
双刀套路练习,要求身法协调一致,刀步法密切配合,故有“单刀看手,双刀看走”之说,这就强调了练习双刀时步法的重要性。要想练习好步法,必须以拳术套路为基础。有了扎实的拳术功底,练习时才能真正体现出刀如流水,步法如飞,缠头裹脑,快速有力,气势磅礴,刚柔相济的风格。
陈式太极双刀刀谱:
第一式 双刀起势
第二式 全舞花朝阳刀
第三式 切三刀朝阳
第四式 一刀跃步
第五式 上三刀
第六式 雁别金翅
第七式 孤雁出群
第八式 一刀朝阳
第九式 左插花
第十式 右插花
第十一式 二刀朝阳
第十二式 两刀蝴蝶戏水
第十三式 一刀朝阳
第十四式 左插花
第十五式 右插花
第十六式 二刀朝阳
第十七式 二刀伏虎
第十八式 一刀朝阳
第十九式 钟魁仗剑
九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]