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  • 健身气功八段锦 石刻鉴赏(四)...

  • 健身气功八段锦 石刻鉴赏(三)...

  • 八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、...

  • 健身气功八段锦 石刻鉴赏(一)八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,...

  • 少林达摩面壁阴阳龟息行气法系师传高级功法,为使众多完成筑基功法的功友在修炼气功的道路上更进一步,今决定将此功法公之于众,...

  • 少林寺三十四代弟子,内功传人释延阳大师,师承少林禅宗心法。集武术气功正骨特异功能于.身,德高功深。少林红莲慧香功从辟谷练...

  • 天龙神功秘典博采医学、道学、佛学、易学等诸家理法之精华,以神为本,以气为基,以力为辅,神气共炼,内外兼修。在易学和医学方...

  • 搓把功一共分两组,四个动作,也称搓把四式。第一组为掌心相搓的上搓把和下搓把;第二组为掌背相搓的上搓把和下搓把...

  • 適應自己技擊的需要。當今社會上的壹般拳家、自由搏擊家大多數在進擊對手時往往怕被 打擊,壹方面想進擊對手,但又怕挨打。存在...

  • 乃吾国丐帮历代心传口授秘传之暖身功也。夫丐帮弟子饥寒交迫,衣不蔽体,无家可归,常依廊檐之下,破庙之中,寒冬即至,冻饿之情...

  • 承上式左足收并右足,同时两手五指鸉开向下或握拳。两手五指自然伸直鸉开,掌心内顶,除拇指外余四指端微内扣,掌心含空,虎口撑...

  • 本功法流传于武术世家,习练此功能使婴幼儿身体健壮,而且能打好内功基础,还能防治一些小儿疾病...

  • 本功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀。表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人遍体生力,练习...

  • 内功推拿是在传统武术气功基础上形成发展的一个推拿(亦称按摩)流派,利用武术人自身练就的内气、内劲,采取推、拿、点、叩、劈...

  • 内功推拿是在传统武术气功基础上形成发展的一个推拿(按摩)流派,是用特有按摩手法,刺激特定穴位、经络和部位...

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