千乘修光功(7)

千乘修光功中级功

一、五调——修光的基本法则

（一） 调姿势：修光要求全身放松，百会与会阴保持一条自然的直线。调姿的关键是形松，使经络、血脉通畅舒适。站、坐、卧的要求与其它功法相同。
（二） 调穴鼻：穴鼻是千乘修光功的一个重要概念。所谓穴鼻就是想象鼻子长在某个穴位上，用这个穴位进行呼吸。千乘修光功中穴鼻呼吸的方法主要有两种：

一是穴位呼吸。即预先设定某个穴位为鼻子，再想象这个穴位像鼻子一样地呼吸。如想象肚脐为鼻穴，用肚脐眼来呼吸。又如想象手心劳宫穴为穴鼻，用劳宫穴来呼吸。采气光用穴鼻来吸，排气亦可根据需要用穴鼻呼。

二是气光库呼吸。即把有意呼吸通过入静内移至气光库里的呼吸。凡入大定，牟尼珠，育气光婴均用此气光库呼吸法。具体做法是，在功态中直觉下丹田有一颗小小的心脏（穴鼻），它在那里随着跳动一吸一呼，其它就什么都不存在了。调息的关键是忘息。

（三） 调意识：在功态中，后天意识（识神）要让位于先天意识（元神）。这是进入中级功法的最重要的要求。千乘修光功的中级功虽然也有一些有为法，但是这些只是进入无为功态的手段，千万不可执着，否则难以跨弦通灵。

（四） 调眼向：调眼向是千乘修光功的独门功法。又目之神光是“天上之灵梯”。不同的眼向具有耗能、储能、交媾、点火等不同作用，其具体妙用，请大家仔细阅读回光章和神光育胎法。调目之修光绝招，现已大部分传出，将此天梯赐给有缘者，禁传门外弟子，望各位学员切记。
（五） 调火候：调火候在中、高级功法中至关重要，请大家仔细阅读火候章，切记不可大意。

二、中脉转圈功：前面说了，中脉的修炼是千乘修光功的核心，它贯穿于初、中、高三个层次，因此，中脉转圈功是非常重要的主体功法。
    按照陈建民上师的说法，中脉是无为法，它在常态中是无形无象的，只有在高层次的功态中它才会显相。千乘修光功中的中脉转圈功却是从有为入手，以有为入无为。所以，功夫低者一开始炼此功就要求想象在人体的中心，从百会穴到会阴穴有一条直通的脉道，大约只有麦杆或小指粗，中空，其它如颜色、形状可以不去想它。

    此法最好以坐式修炼，一开始要放松全身，慢慢进入心神境虚的状态。接着想象身体中间有一根麦管，外圆而中空。想象清楚后，打开天门，想象一团金光进入中脉。意念这一团金光按逆时针方向，从头到往下，沿着中脉螺旋形转圈，速度越慢越好，当转到会阴穴处时，再顺时针运转而上，一直转到上丹田。这样反复进行，一般往返十风次即可。开始转圈比较细，熟悉以后可以越转越粗。功夫低者应先以中脉为轴，从头到会阴在体内先逆后顺密密匝匝地转圈。收功时要把金光收至下丹田，关闭全身穴位。