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扭曲钢筋

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-03-07

此法重点是使用爆发力,突然把棒抖震变形,然后,钢棒不曲,催劲不止。能否成功,还取决于练功者是否储存有足够的内气内劲能量。

扭曲钢筋
自然站立,入静放松,吞津气3一12口,精神内守。变成马步站稳,双手下垂。深吸气,手成爪状缓慢从腿边用内力抽提至胸,再从腋边前推,同样缓慢运动内力。气走的是平日练功中习惯了的路线。意想气从足上升至腋,再意想并把全身内气及内力运到掌中。三次。最后一次推出手爪后,身体稍下沉,此时掌指均有热、胀、麻等感觉。若劳宫有跳动漏气感觉时,速以中指勾回点按劳宫穴,以控制气劲。把气力集中在掌指间以便使用。取过钢棒,执其两端,一掌心向里稍低些,另一掌心向外稍高; 再深吸气一口,气从足升,力从腰发,用内爆发力猛一抖劲,(也 可同时发“嗨”声,以声壮气,以气爆发劲力。)力求一抖把钢棒变形。稍有变形情况,则趁势催气加劲,把全身之内力连绵不断地从丹田和腰运往臂,催到掌指中,一手缓慢向外向下旋;另一手则向上向内转, 直至钢棒扭曲为止。
此法重点是使用爆发力,突然把棒抖震变形,然后,钢棒不曲,催劲不止。能否成功,还取决于练功者是否储存有足够的内气内劲能量。
扭曲钢筋功法 少林绝技上罐功
铁桶一只,以棉绳系于手把中,初用绳长一米。绳之一端系于圆木中间洞里。此圆木直径30- -60 mm,以枣本为佳。木之两端,开始时有棱角,后期用纯圆术。桶内装石、铁砂均可。初期连桶总重量不超过五公斤。(如图1)
练三月后,每月则加码100克;再三月后每月加砂150克,加至总重15公斤止。此后,棉绳放长一倍,站于二高桩上练至能旋升15公斤三十次以后,每月再加砂50克,增至总重30公斤止。亦能旋升三十次以上时,则无论平常如何坚硬之长形物,均能将其扭曲。
 
扭曲钢筋药方 强筋壮骨汤秘方
落得打三两  陈皮三钱 红花二钱 无名异三钱 自然铜五分(醋煅研细) 五加皮二钱  全当归二钱 金不换三钱  仙鹤草三钱 南木香二钱 骨碎补(去毛)二钱  桃仁二钱 地榆一钱 三七三钱 川续断三钱。
以上十五味,加童便煎汤饮之。

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