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少林铜钟劲功(二)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-12

左足向左方跨出成丁字马步,同时两手臂交*向前后运出,右手在前,手心向上,运于肩平;左手在后,手心向下,运至脐平

散花手(花交手)
练法:左足向左方跨出成丁字马步,同时两手臂交*向前后运出,右手在前,手心向上,运于肩平;左手在后,手心向下,运至脐平。继而两足转向右侧如阴阳手步法,两手同时翻掌,左前右后,如此左右交替反复运行。

洗肩法
练法:右足向右跨出成丁字形大马步,右手向右伸出与肩平,手心向上微向前,向内平划一圈,屈肘收至左肩时,手心转向下微侧手向上方,运动左手,交替运行时要腰随肩转,眼随手转,腰肩松活,均匀不滞。

分力法
练法:两足成八字劲大马步,两手分开与肩平,掌心微向外意略后起,两手掌心向下渐合至腿边,然后翻掌向上,手臂向前平举,掌与肩齐,略寓捺意,再将手掌心翻转,轻轻下按到腿边,虎口略斜向下,再向左右分开,举于肩平指尖略竖与而平,反复行之。

四门走马
预备姿势:面向正南,头正身直,气按丹田,两马平排随人体大小而定,马眼(膝盖)对齐脚尖。
练法:左足向左跨出一步,足尖向东,右足跟随半步,足尖向西南,同时两手自下而上顺时针方向划一圈后,向左前方运出,左手心向下与肩平,指尖微有起意,右手心斜向上与脐平,或为平马。接着左足向北退半步,足尖向东北,右足向南进一步,足尖向南,左足再跟随半步,同时两手从左自上而下划半圈后向右前方运出眼随手转。如此南、北、东、西,周而复始,四面旋转,进退行之。

“以毒攻毒”是一个成语,本意是指用毒药解毒治病,用来比喻以其人之道还治其人之身。这个成语出自明·陶宗仪《辍耕录》:“骨咄犀,蛇角也。其性至毒,毒,盖以毒攻毒也。”
有很多中药具有一定的毒性。属于植物一类的,如附子、川乌、草乌、天南星、细辛、半夏、马钱子等。这些药物多有祛风、散寒、除湿、通络、涤痰等功效,适用于治疗中风、痹证、阴寒证等多种疾病。为了减轻毒性反应,应采取必要措施减缓其毒性。如附子、川乌、草乌必须久煎,直至入口不麻为止;细辛、马钱子必须控制在一定剂量范围内;半夏则常配伍生姜,*生姜去制约半夏的副作用。

属于动物一类的,如蝎子,它具有祛风湿、解痉挛等功效,中医用以治疗中风、口眼歪斜、风寒湿痹、破伤风等。蝎子有毒,人所共知,有趣的是,要是被蝎子蜇伤,涂上用蝎子泡的酒,能立即止痛。这是“以毒解毒”的最好注脚。其他的有毒动物诸如蜈蚣、蟾蜍、斑蝥等都可入药,斑鳌还具有一定的抗癌作用。

疾病的发生意味着机体受损,用中医的话来说,就是阴阳气血之间失去协调平衡,治疗时应当设法纠正这种不平衡。以邪气为矛盾主要方面的一类病证,中医称为实证。治疗时应以毒攻毒,祛除邪气,使机体重新恢复平衡。然而,不是所有疾病都可采用这种方法治疗,特别是人体素质较差、气血不足、正气较弱者不宜应用。这是因为毒药在攻伐邪气时会损伤人体正气的缘故。

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