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侠家拳—大罗汉拳

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2019-05-01

侠家拳是广东南拳之一，也叫侠拳，在广州、香港、澳门一带有不少人练习。侠家拳的特点是动作朴素，发拳快猛，进退灵活，刚劲有力

侠家拳—大罗汉拳

侠家拳是广东南拳之一，也叫侠拳，在广州、香港、澳门一带有不少人练习。侠家拳的特点是动作朴素，发拳快猛，进退灵活，刚劲有力。其手法动作较多，幅度大,擅发长劲，多用扑翼手、鹤顶手、长桥大马,直臂挥舞动作较多，基本手法有鞭槌、虎爪和独脚穿桥等。大罗汉是高级拳，初级拳是小罗汉,中级拳是虎鹤双斗。

九宫十八腿

九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]

关键词：灵敏素质的基础气血发型菜肴