按照五行学说，肺、大肠属金，心、小肠属火，肝、胆属木，脾、胃属土，肾、膀胱属水，心包、三焦也属火。某条经络上的穴位...

天突穴在胸骨上窝中央，按摩这个穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状;膻中穴在体前正中线，两乳头中间，按摩这个穴位可以缓...

外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后...

揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，...

上半身风湿痛，用手指按压“内关穴”和“外关穴”最有效。内关穴在掌面手臂，腕横纹上2寸，连接拇指这根骨头的内侧...

痛经是妇科的常见疾病，不少女性都有过痛经的经历，对于痛经的治疗，大部分女性是通过服用药物来缓解疼痛，但这样是治标不治本...

最有效的穴位按摩减肥法　　最有效的穴位按摩减肥法所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态...

为找到最好的治疗失眠，您需要了解失眠的原因失眠的最佳治穴位养生方疗。压力是影响失眠的一大因素。关系问题、压力或不满在工作...

由生气带来的多为气滞或气逆，所以生气的人必须消气。中医自有一套消气的方法...

“慢性鼻炎”患者可以按照以下方法每天坚持搓揉有关的穴位，经过一段时间的治疗，可以治愈这一病症。就连伤风感冒也会很少来打扰...

穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉...

1、补气穴：气海、中脘、关元、足三里、三阴交。 2、补血穴：脾俞、膈俞、章门、三阴交、阴陵泉、足三里...

穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。 穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、...

平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气...

高血压：敲打肝经和胆经，重敲阳陵泉穴，风市穴。 脑中风：敲打胃经，大肠经，重敲合谷穴，足三里，曲泽穴。...