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腾空飞脚

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-04

动作说明:右脚上步蹬地跃起,左腿前上摆踢,两臂向头上摆起,右手背迎击左手掌.在空中,右腿向前上方弹(摆)踢,脚面绷直,右手迎击右脚面。左腿屈膝收控于右腿侧

预备姿势:并步站立。
动作说明:右脚上步蹬地跃起,左腿前上摆踢,两臂向头上摆起,右手背迎击左手掌.在空中,右腿向前上方弹(摆)踢,脚面绷直,右手迎击右脚面。左腿屈膝收控于右腿侧。左掌摆至左侧方变勾手,上体微前倾;目平视前方  
以下是相关的图片信息:图为张静老师演练

要点:
(1)踢摆腿脚高必须过腰,左腿在击响一瞬间,屈膝收控于右腿侧;
(2)在腾空的最高点完成击响动作。拍击动作必须连续、准确、响亮;
(3)在空中,上体正直、微向前倾、不要坐臀。
易犯错误和纠正方法:
(1)右腿蹬伸和左腿踢摆脱节,动作不协调。
纠正方法:可做右腿蹬地起跳,左腿屈膝摆起,同时两臂上摆并在头上击响的踏跳练习。
(2)起跳后,上体过于前俯,坐臀,致使重心下坠。
纠正方法:可多做行进间的单拍脚练习,强调上体正直,降低腾空高度,掌握正确动作后,逐步加大腾空高度,完成空中造型。

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