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《耕余剩技》为明代武术宗师程冲斗编撰,历史上真实存在的“武功秘籍”。程冲斗,安徽休宁人,出身经商世家,却无意于商贾之道,少年便舞枪弄棒,史书记载他“为求真艺,凡闻名师,不远千里,挟资往而求之。”
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]