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四门拳排子手

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-11-07

四门拳排子手—打四门拳谱 1马步左下拨上搂右冲拳 2右手下压外搂左推掌 3左下踢裆右上踢头

四门拳排子手—打四门拳谱
1马步左下拨上搂右冲拳
2右手下压外搂左推掌
3左下踢裆右上踢头
4闪拍裆左顶膝双劈掌
5刁手压肘外格推掌(一段)
6左抓肩拿腕顶肘弹拳
7上拨抓发后折脖
8抓发右顶膝右扫肘
9丁步下挂上格右冲拳
10后闪左右直拳右左侧踹
11下闪击腹头抱腿(二段)
12左腿后撩后蹬
13回身右搂手左右直拳
14右弹踢右左直拳
15左上踢头左搂手右劈掌
16闪身左侧踹左直右摆
17右左上挂右左正蹬
18左直右摆左下勾右下砸
19回身右搂手左踢裆左插掌
20拉手拦门脚双推掌
21外拨双风贯耳(三段)
22丁步下拨上架冲拳
23拿腕拦门脚压肘
24弹拳缷手马步冲拳
25拍闪左冲拳
26拉臂左侧顶膝左扫肘
27搂手虎爪掌右蹬左劈掌
28向左下拨拍闪右冲拳
29拉臂侧顶膝扫肘摆拳
30向左下拨右侧踹
31左下边右上边
32左闪快三拳
33右闪快三拳(四段)
34右抓肩拿腕冲天炮
35剪臂顶肘
36接腿下勾踢右扫肘
37转身闪右鞭锤左冲拳
38左格右砍掌
39退步舞花手左外扫肘
40上步捆肘贴身靠
41退步舞花手翻背锤(五段)
42拍挡左转身左顶肘砍掌
43退步右外扫肘
44退步双顶肘勾手
45回身双劈掌抓肩右左顶膝
46左手下压右下砸肘
47左上扫肘
48上步刁手夹脖摔
49上架双插掌
50并步按掌收势(六段)
 

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