钺为古代兵器，青铜制，像斧，比斧大，圆刃可砍劈，中国商及西周盛行。又有玉石制的，供礼仪用...

钩为武术器械，古代兵器之一。由戈演变而成。古代有十八般兵器。钩位列十八般兵器的第七位。武术中所用的钩有单、双钩之分...

叉为武术长器械。在远古时代，为捕鱼狩猎的生产工具，后演变为一种兵器。叉由叉尖和叉巴两部分组成。叉尖为钢制，有三股叉，中股...

为古代十八般兵器之一，属于武术长重器械。形如半月，似叉，有柄，中有利刃似枪尖，称“正峰”或“中叉锋”，长一尺半；两侧分出...

殳法初无一定之组织，任意扑击耳，后人实创之，惟嫌其太长，使展不甚便利，故改为八尺，易名为棍，后又以人体之长度为准，使殳及...

槊是十八般兵器中的重型兵器之一.多用于马上作战。在云南江川李家山古墓群中就发现了战国晚期、东汉早期的槊。槊的各类很多，结...

在众多的器械当中，短棍却常常倍受打斗者们的钟爱，因为在当今的社会情况下，砍刀、匕首之类本身就属于违禁物品，而长棍 、标枪...

棒同属棍种。棒长约五尺，以坚韧白蜡木制之。棒身两端粗细不一，一端粗可盈把，此端是握手处。...

锏为短兵之一，方形有四棱，连把约长四尺，因形似简故名。锏无刃，每距六七寸有节者，名竹节锏；自把至端，完全平直者，名方棱锏...

锤为中国古代十八般兵器之一，属于重兵器械的一种。排名第十五，锤大体有长柄锤、短柄锤、链子锤等。也有分为硬锤、软锤...

在大成拳的传承中，因教习方法、途径和各自条件、悟性不同，使许多学者产生了大成拳分“软桩”和“硬桩”两种修习方法的印象...

大成拳修炼是“形、神、意、气、力”并重的系统训练，练的是筋、骨、气、血、肉、精、神诸类人体要素，周遍百骸...

大成拳桩功练法的要求、要领，各功不同，其内容亦不完全相同，各有共同点和不同点， 此为其一；其二即使在某一桩法中...

习武者要首重武德，要先修心。有的人喜好某种拳术，便把其他人练的拳术贬低得一无是处；有的人练了拳后，便吹嘘自己天下第一...

拳谚有“下打七成上打三”之说，语虽简俗，却揭示了一个道理：在搏击实战当中，下盘功夫与上盘功夫相比更为重要...