形意六合拳
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-10-30
五行者，金木水火土之谓也，如人之内有五脏，外有五官，皆与五行相合。心属火，脾属土，肝属木，肺属金，肾属水，此五行之着于外者
形意六合拳谱
一、五行拳解
五行者，金木水火土之谓也，如人之内有五脏，外有五官，皆与五行相合。心属火，脾属土，肝属木，肺属金，肾属水，此五行之着于外者。
五行有相生之道存焉。金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。又有相克之义也。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。夫五行见于洪范而汉儒借之解经，后人每讥其于义无取，而生克之理，究本不为不当也，拳因之以取名，用以坚实其内，整饬其外，取相生之道，以为平时之练习，强健身体，增长其气力以强身祛病；取相克之义，以为技击之应用。
二、五拳之意
劈崩钻炮横，五拳之名也。劈拳之行似斧，性属金；崩拳之形似箭，性属木；钻拳之形似鎚，性属水；炮拳之形似炮，性属火；横拳之行似樑，性属土。由相生之理论，故横拳能生劈拳，劈拳能生钻拳，钻拳能生崩拳，崩拳能生炮拳，炮拳能生横拳。如万物之生于土，故横拳能生各拳。由相克之理，故劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳，横拳能克钻拳，钻拳能克炮拳，炮拳能克劈拳也。
三、进退五行连环拳
1、混合五行拳法，联络成组，能进能退，式皆循环，光怪陆离，或皆连贯，其连退也无定，故曰进退连环拳。
2、连环拳法，以五行拳法为母，故五行拳法，其初步也，连环拳法其进退也。此法共为十式，进退各半，因其范围稍小，是有引长之法，实非小也。其引长之法即前节不转身至崩拳式仍接第二式，往返则计四十式。
3、拳法以应用为主，连环拳可以连贯，五行拳应时措用，握之为拳，伸之为掌，故又可变为连环掌，此仍徒手之应用也。无论刀枪剑棍，皆能刺、劈、砍、打、以应用，此仍手势之变化也，故各种器械，均可包括无边，则变化之技术，岂浅鲜哉。
四、四梢
人之血肉筋骨之末端曰梢，盖发为血梢，舌为肉梢，爪为筋梢，牙为骨梢。四梢用力，则可变其常态，能使人生畏惧耳。
1、血梢。怒气填胸，竖发冲冠，血轮转动，敌胆自寒，毛发虽微，摧敌不难。
2、肉梢。舌卷气降，虽山亦撼，肉坚比铁，精神勇敢，一舌之威，使敌丧胆。
3、筋梢。虎威鹰猛，以爪为锋，手擭足踏，气势兼雄，爪之所到，皆可奏功。
4、骨梢。有勇有骨，功齿则发，敌肉可食，皆裂目突，惟齿之功，令人恍惚。
五、八字诀
四梢而外，又有八字焉，即顶、扣、圆、毒、抱、垂、曲、挺是也。拳式站定，此八字须具备焉。皆所以蓄力养气，使敌我者无所指，此亦五行拳特有者也。而八字又各有三种也，分述如下：
1、三顶：头上顶，有冲天之雄；手外顶，有催山之功；舌上顶，有吼狮吞象之威，是为三顶。
2、三扣：肩扣，则气力到肘；膝胯扣，则全身气力凑；手足指掌扣，则周身力厚，是为三扣。
3、三圆：脊背圆，其力催身；前胸圆，则两肘力全；虎口圆，则勇猛外宣，是为三圆。
4、三毒：心毒如狸猫擭鼠，眼毒如观兔之饥鹰，手毒如扑羊之饿虎，是为三毒。
5、三抱：丹田抱气，气不外散。胆量抱身，临事不怯。两肘抱肋，出入不乱，是为三抱。
6、三垂：气垂则气降丹田，肩垂则肩能催肘，肘垂则肘能催手，是为三垂。
7、三曲：两肱宜曲，曲则力富，两股宜曲，曲则力凑，手腕宜曲，曲则力厚，是谓三曲。
8、三挺：颈挺则精气实顶，腰挺则力达四肢，膝挺则有弹力，是谓之三挺也。
六、开式九歌
身：前俯后仰，其式无劲。左侧右斜，皆身之病，正而似斜，斜而似正。
肩：头宜上顶，肩顺下垂，垂左肩成拗，右肩自随，身力到手，肩之所为。
肱：左肱前伸，右肱在肋，似曲不曲，似直不直，曲则不远，直则力少。
手：右手在肋，左手齐胸。后者微拓，前者力伸，两手皆覆，用力宜匀。
指：五指微分，其形似钩，虎口圆满，似刚似柔，力须到手，不可强求。
股：左股在前，右股在后，似直不直，似弓不弓，虽有直曲，每见鸡形。
足：左足直前，斜则皆病，右足势斜，前踵后胫，二尺距离，足趾扣定。
舌：舌为肉稍，卷则气降，目张发耸，丹田气壮，肌肉如铁，力坚腹脏。
臀：提领臀部，气贯四稍，两腿相随，臀部内收，低则势散，故宜稍高。
七、八拳之法
1、打法定要先上身，脚手齐到方为真，神似炮形龙折身，遇敌好似火烧身。
2、头打去意占中堂，两手外拨人难挡，脚踩中门抢他位，就是神仙也难防。
3、肩打一阴反一阳，两手只在洞中藏，左右全凭盖势取，束展二字一命亡。
4、手打起意冲胸膛，其势好比虎捕羊，站实用力须展放，两肘只在肋下藏。
5、胯打中节並相连，阴阳相合得之难，外胯好似鱼打挺，里胯上步变式还。
6、膝打几处人不明，好似猛虎出了笼，浑身转动不停势，左右明拨任意行。
7、肘打三节不见形，用法全凭蛇出洞，拳打三节亦如此，连续使用莫要停。
8、脚打踩意不落空，消息全凭后足登，蓄意须防被敌觉，起式好似刮地风。
八、六字解
1、采：鹰捉也；2、扑：虎扑也；3、裹：肘打也；4、绝：刮地风也；5、束：起也；6、藏：落也（藏身而落）。
九、内家拳之十八力
1、永力：动久不变，如张弓然。
2、反力：忽然全变，如弛弓然。
3、摄力：挽之使近，如右手控弦然。
4、拒力：推之使远，刚柔不入，如左手持弓然。
5、总力：能任辟重，如杠杆之倚点然。
6、折力：能分条段，如尖劈之斜面然。
7、转力：互易不穷，如滑车然。
8、锐力：曲而能入，如螺丝然。
9、速力：往来飞疾，如鼓琴而震颤然。
10、动力：阻制驰散，如游丝之节动然。
11、拧力：两短相违，如绞钢而成绳然。
12、超力：一瞬即过，如屈钢条，而使跃然。
13、钩力：逆深至隐，如弭钓鱼，时擒时纵然。
14、激力：强异争起，如风浪鼓，乍生乍灭然。
15、弹力：骤起击压，无坚不摧，如弩括突矢，突矢贯扎然。
16、决力：临机立断，自残不恤，如剑锋宜陷，剑身亦折然。
17、偏力：不低即昂，不令相平，所以居已于重也如锥杵然。
18、平力：不低不昂，适剂其平，所以息物之争也，如悬衡然。
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