查拳正拳十路：查拳副拳两路（也有十路流派的）腿拳两路　滑拳三路　洪拳四路　炮拳三路...

轻灵必以稳重作根基，否则如落叶浮萍之无根；稳重又必以轻灵为表现，否则如泥塑石雕之呆滞...

八极拳术者，乃出自河南中州嵩山少林寺，该寺拳术自古发迹。清雍乾年间，山东海丰庄科村（现在庆云县庄科村）有一富翁吴钟老先生...

山东海丰城（场）（现在庆云县后庄科人），吴宗（钟），字弘升（声）。生于雍正十年（1732年）二月初三寅时...

前面的博文中多次阐述过孙氏拳的修为心法是极还虚之道，这里包括空静、自然、和顺、均衡、极致、虚无等，言殊而实一...

野蛮也有程度的区别，野蛮中最不容易被当代人接受的是咬人，但在实战格斗中咬人占有重要地位...

中国传统武术的技法有四：踢打摔拿，有人加上个靠，其实靠属于打法之一，孙氏形意拳的十六触打中就有靠打...

有人会问，你的这些技击经验与你练孙氏拳有何关系吗？ 答：不仅有关系，而且大有关系。我没有练过别的拳术，迄今为止，我研究孙...

如今练习孙氏拳的人大多都不练习技击，可谓门风不在矣。原本孙氏拳是中国武术技击功夫的巅峰...

孙氏拳讲究：没劲先练劲，有劲不用劲。其劲在进化过程中的最基础部分之一就是培育爆发力...

出席活动的武术界领导有原中国武协副主席、著名武术教练吴彬，北京武术院副院长张有峰，原北京武协秘书长毛新建等...

近日，从《武魂》杂志社总编辑冯黎口中得知，《精武》杂志停刊了，心里有一种难以名状的滋味...

2007年我参加由美国徐谷鸣先生组织的国际武术训练营...

通臂拳，由赵亚军老师示范并演练， 霸王敬酒 白猿献果 单峰贯耳 金井座蛙 拍掌 竖叉 四平炮 推窗望月 武士拉弓 鹰翻...

通臂拳的风格特点较为显著，其中松肩探臂、放长及远是其主要特点之一。这里的放长是要求通臂拳在训练时臂、肩、背各处自然松顺...