功夫网

燕青翻子拳

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2019-05-28

燕青翻子拳为戳脚翻子拳术中的上盘套路之一,相传是由于当年燕肯所练而得名。

燕青翻子拳

燕青翻子拳为戳脚翻子拳术中的上盘套路之一,相传是由于当年燕肯所练而得名。

燕青翻子拳共分十八趟，俗称燕青十八翻。其中前八趟为八大开，注重于身法的训练，后十八趟为一条龙，注重于练手法。燕青翻子在丰富的手法中又特别突出了吸腰、滚身的打法和肩胯的靠打等。此外内含的许多暗打则是摔法，其中顺手牵羊、活协手等是典型的摔法。

燕青翻子拳的特点是动作舒展而不敝，结构紧凑，步步有腿。由于戳脚翻子拳是闭门拳种，因此在演练时，一动一行都要以“掩”字当头，讲究扣足、扣膝、掩裆、掩肘、掩手、顺肩、拧腰、合胯，做到出手先护面。演练起来刚柔相济，快中有慢，虚实相间，抑扬顿挫，内外相随。注重脚法训练，互行则顶，六合则对，出势则疾，进退则灵，运用筋骨则易。