拦手

拦手

    拦手中国拳术之一。相传由河南郑姓拳师在天津始传此拳，至今约有三百年的历史。拦手门的拳械套路较多。拳有操拳、拦乎拳、翻拳(包括七折、八翻、十三腿等)、炮拳。器械有六合大枪、拦门枪、一字枪、四平枪断门枪、六合单刀、拔步刀、万胜双刀、盘龙棍、春秋大刀、六步剑、拨金盏、龙凤双剑十三套。另外，童子功一套分为:养气功、大气功、擺气功、铁裆功、放松功。

      拦手门的拳法练习主要分五个步骤进行，要求环环相扣,缺一不可。习拦手门者，首先要求学习童子功，目的是为了先培养强壮的身体，变弱为强。拳谚日:“筑其基，壮其体”。通过气功的锻炼，使体内有充沛的内劲，为以后练单操“空发劲”打下基础。其次是学习四套拳法。这四套拳法是由三百多个单;招组成的。不仅要把套路练的精熟，而且还要注意气与力、内与外，手与足的协调、顺达的配合。第三步是把四套拳法拆散开来，将每一单招反复练习,用意识控制动作，使单招能收能放，势势相连，随心所欲。在练习中要求“无人似有人，有人似无人”。第四步，在单招练习纯熟之后，配合打桩靠臂，打沙袋、捏鐔子、抖大杆子、甩铁链等练习，主要操练部位是手、臂、肩、胸、肋、胯、腿等部位，使之能经受得住冲击。第五步是“空发劲”练习。“空发劲” 是把全身放松，配合内气进行收放劲力的练习。在这一步的练习中，还要反复操练单招，不能用死劲、僵劲。只有放得开、放的松，才能使幼贯梢:节，打在目标上才有力量。

      拦手门的散手全部是在三百多个单招中产生和运用的。可以根据每个人的喜好有选择的专练几手乃至几十手，形成自己的散手小组合。拦手门的散手练习一-是讲究“喂招”，即两人互桕使用单招作实战演习。开始时,防守者只防不攻，攻击者只攻不防，然后逐步过渡到双方互攻互守，任意使用自已熟练的单招进行单攻练习;二是讲究“踏步眼”，即指散手练习巾的步法，前进后退，左闪右躲的步法、位置是否恰当。这样练习纯熟后，就形成了实战中的散手。

      栏手门的手法有一梁、二缠、三崩、四挂、五按、六播、七斩、八拦、九藏、十抱十种方法。腿法有偏、截、弹、蹬、扫、撩、抱拚。打法是一习、二滑、三毒、四疾、五实，讲究速度快，以快制胜;力量猛，力实降力虚，“空发劲” 打人,素有“猫窜、狗闪、虎扑、鹰翻”之称。

   拦手门武术是天津市第一批非物质文化遗产，是天津地产的唯一的武术门派，是被列入《中国大百科全书》的中国武林久负盛名的优秀传统武术项目。拦手门武术由李金刚、封水伯等人于1650年创始于天津市河东区大直沽天妃宫，至今已传承11代。拦手门武术自创立以来其弟子中不乏爱国人士、教授、学者、博士、硕士，以及国家级裁判、教练和优秀运动员，历代弟子为中华民族抗日战争的胜利、抗击八国联军的侵略以及为新中国的体育事业发展做出了积极的贡献。

    如今，三百五十年过去了，其弟子已是桃李满天下，广泛分布于全国大部分地区和十多个国家。拦手门武术有母拳四套，有三种气功功法，有单刀、花枪、剑、流星锤等十五种兵器。十三太保和十个大架是其代表性基本功。

    拦手门武术起源于拦路拳和练手拳，至今已传承第十一代人。拦路拳传人郑海宁曾是明朝将领，因战败隐姓埋名于天津，1644年来津传授李金刚等人拳、棒、枪、棍、刀、剑及爪功、臀功、桩功和气功等武艺。练手拳传人郑天兴，师从其舅父（河南登封嵩山中州少林寺同梁和尚的弟子）从小苦练少林功夫，得到少林真传，1646年来大直沽天妃宫将自己的武功传授给李金刚等人，李金刚等综合各路武术之精华，于1650年创立了拦手拳，之后代代传承并不断发扬光大，先后建立（创建）了弓箭房、德晟镖局、武英国术馆、武英国术社、津门拦手拳研究会等场所和组织，不断把拦手门武术推向新高度。

    为抗击日本侵略，拦手门弟子专门创编了“单刀破花枪”的对打套路，由赵占魁做教官教授给二十九军大刀队，取得了喜峰口战斗的胜利，极大地鼓舞了全国人民的士气，这段史实激发了歌曲作家麦新的创作灵感，创作出了著名的抗日歌曲《大刀向鬼子们的头上砍去》。新中国成立后，拦手门培养出多名省、市级武术运动员、优秀军人、警察等，为我国体育和国防事业做出了应有的贡献。

    注：当时教授二十九军大刀队的武功教练是天津拦手门弟子赵占魁，所教的刀法是“单刀破花枪”，同时拦手门弟子刘长海担任二十九军大车队队长。

拦路拳传说

　　拦路拳传人郑海宁是明皇朝一将领，因战败隐姓埋名于关东，后隐遁江湖，飘落四海，以行侠仗义为乐，劫富济贫为荣，人称关东大侠。1644年一日，游落天津大直沽，见天妃宫庙一带每晚数人聚此练石担，石锁等。观察数日，内有一姓李的青年，力大无比，叫李金刚，因在家排行老四，人称李四金刚。将军见众人内有可靠之才，出于反清复明之由，决意出头教练发展这伙青年。一日，众人如平日一样练功，忽闻庙阶上有人说：“练此粗笨之力何足道哉！”大家抬头望去见一瘦古如柴，如遇一阵风可把他刮倒、很不起眼的一干巴老头，大家听他言中不屑，忿忿不平，只听见这位老者说：“尔等可出一力大之人来与我过手比试，若能使我倒地，则说明我话错矣。”众人逐一进攻，或推或挤或踢或打，把平时所练本领全用上了，无一得势， 

　　只见老者屹立不动。将军说：“还是群起而攻吧”。众人合计后，群起进攻，大将军稳如泰山，不可动摇。忽闻将军一声大喊“注意了”，说时迟那时快，腰一晃，身一抖，放劲迅猛异常，“嘿~！”的一声，众人纷纷倒地，顿时群相惊愕，众遇奇人了，即扣请为师，要求传授武艺。

   自此，将军传授李金刚等人拳、棒、枪、棍、刀剑及爪功臂功、桩功和气功等。光阴似箭，到第三个年头，快过年了（1646年）。一日郑海宁向众人说：“我将离去，只因我的行踪已露，清廷名捕追踪至此，我不可再留。”众人挽留不成，含泪而别。将军行前道：“尔等所习之拳是我平日所用之功，日后有人问起你们所学何拳，传自何人，但说拦路拳，明将郑海宁便是我也，他日到峨嵋找我吧。”

   第二日凌晨，果有人在庙脊上齐声喊叫，这时庙外已被兵丁包围，将军把大家安顿好应声而出，飞跃崇桓，视若惊鸿，疾如鹰隼，来到树林停下，向众官兵说：“我平生所为敢说都是忠烈侠义之举，众君披星戴月，数年侦查才发现我行踪，确不是件容易之事，我本应随军到案，但现任官吏皆昏晕之辈，故难从命，我这有一帐簿，诸君可带回交差，簿中所记系某年某月某日，在某处索取某人不义之财若干，均已施舍贫民。”捕快之中有意弑甘者数人，均执刀向前，但见将军声色不动，微以手敲击，刀纷纷落地，只见将军说到：“诸君家中都有妻儿老小，若再交手生死未扑，请君三思。”官兵虽众，但被老将军的威势所震慑，无一敢动，将军扔簿而去，从此而后，既不复见（将军1644年来津，1646年离去）。

　　上述故事为我的师父　拦手门第七代传人张文仲整理

　　拦手门至今至今350多年，从古到今练习拦手武术之人天津最多，上海次之。拦手武术讲究练养相兼，内外兼修。其实战性强，体用兼备，贵巧不贵力，适合各个年龄段学习。