板凳拳套路

板凳拳套路

   起势   

1坐凳 2上左仆步掳掌 3左弓冲拳 4马步开弓 5左弓步架打 6击拳右弹腿双击 7退左弓步冲拳 8马步开弓

第一段

  第四段

1转身上步缠头 2斜上左弓步横击[左] 3倒踢后击[左回头望月]

4转身上步左缠头 5斜上右弓步横击[右] 6倒踢后击[右回头望月]

7翻身弓步下击 8转身上步独立下击 9踢凳右手握中 10上步凳脚下击

11大翻身 12重复[10。11] 12重复[10。11]

收势

1左肩扛凳 2左虚步右拳上架亮相 3卸凳并步。