一路孙膑刀又称四封刀,是孙膑拳门吸收其他门派的武术机械套路。整个套路由46个动作组成,为一至四路孙膑刀套路中的第一套
一路孙膑刀又称四封刀,是孙膑拳门吸收其他门派的武术机械套路。整个套路由46个动作组成,为一至四路孙膑刀套路中的第一套。演练上要求:灵活、敏捷、勇猛多变,臂腕身腰力统一。刀如下山猛虎,刀练缠头过脑,所以更需要具有拳术的“手、眼、身、法、步、精、神、气、力、功”十个字的击技原则。要懂顺劲。
具体要求:姿势要正确、精神要充沛、技术要熟练、发劲要准狠、虚实要分明、进退转身有法度、挖步行步有踵声、快慢起伏有节奏、跃扑滚翻讲正线、呼吸要自然。
练刀要先练手腕子和缠头过脑。缠头过脑要能包住肩、肘、腕、胯、膝五处。使手随刀的路线,上、下、左、右、前、后活动,有一定的位置和方向。有《歌诀》云:“单刀看手,双刀看走。缠头过脑、顺膝下遊。”
刀练十四字:提、缠、劫、剪、斩、削、撩、摆、劈、抹、刺、压、跺、扫。
练单刀,手要配合好。手有:开、振、格、挡、顺、摆、拨、架、抅、搂、探、挂等击技特点。手配合的密切优美,刀的技术水平才会随之提高。动作名称如下:
1、进步拍足 2、弓步接刀 3、提腿缠头 4、跳起过脑
5、穿跳缠头 6、蹦跳缠头 7、蹦跳缠头 8、转身削刀
9、提腿缠头 10、蹦跳过脑 11、蹦跳过脑 12、转身削刀
13、跳起过脑 14、穿刀侧踹 15、转身飞脚 16、转身削刀