左腿后撤并向外摆步.同时向左转体.左手经胸前贴身后撤.收于左腰侧时.左臂内旋.手心保持朝上。屈碗勾手将剑指回转调向...

经右向后转体，右脚向后摆步，右臂屈肘里旋上提，经身体右侧向后撩剑。同时左手下沉绕过胸前经右腋下，向右肘下搨腕.两臂成弓形...

上动不停，右脚向前，绕过左腿后再向原位进步，同时经左向后转体.左脚以前脚掌为轴随转体而捻转。在运动的同时.左臂外旋，手心翻...

身体处于立正姿势，左手反握剑柄，掌心紧扣于护手之上.食指直伸。顺向紧贴于剑柄，使剑身的平面紧贴左臂的后面.剑尖朝上。...

“八卦刀”是八卦掌的主要器械之一，全套路可分六十四刀一百二十一个动作。这一刀术套路，结构严密，招路清楚，动作优美，实战性...

上动不停。左脚进步.绕过右腿后回原位扣步。右臂外旋并向上提刀，同时向右转体一周半。在转体的同时.右手高于头顶绕头一周，刀尖...

上动不停。左脚进步绕过右腿后过扣步.同时向右转体。右臂向外拧转，左手推动刀柄，刀背领先，使刀身归于右上臂之上...

上动不停。上体姿势不变。随圈线走八卦行桩步.步数不限.直至原起势的位置.目视圈心...

上动不停，重心向左上方移动。右脚进步.脚向里扣。向左转体。右手握刀.手心朝上.右臂里旋，向左上方横捞刀.刀身经头上向左肩方向...

上动不停。右手经前向左横捞刀。刀刃领先。在运动中右臂向外旋转，刀经地面上捞过划弧捞刀。使刀尖朝前.刀刃朝上...

左手从左腰侧向外横搨掌，虎口撑圆.姆指朝下。同时左脚外摆。右臂内旋，将刀收回。右脚尖里合调顺。并向左转体...

右脚后撤落地外摆步，左脚扣步。同时左手里收推至右腕子。右臂向里翻转.向右转体.刀刃领先.推刀画弧，使刀垂直于地面。右膝半屈...

身体处于立正姿势，左手握住刀护手外侧，刀尖朝上，刀身直立，刀背紧贴左臂前侧，刀刃朝前，并稍向外倾斜。...

二十四式为八卦母掌的子掌，称为二十四式，其中包括六十四掌。练习时可单练亦可连续练刁。为了使爱好者锻炼耐久力，以下所写的是...

右脚回摆仆步，左腿弓膝，右手随仆步动作下撤.前臂内旋，手从侧腰经右腿外侧挑掌.挑至右脚外侧.拿心向外.四指井拢.虎口撑圆...