八卦转掌分解教学5
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2019-04-11
原姿势不变，沿圈线顺时针旋走 (图6—图7) 要点: 动作要连贯，精神要集中。沿圈线顺时针旋行，步数不限
八卦转掌分解教学5
（五)双撞转掌
(l)右脚进前扣步，两臂外旋，前臂贴肋向后拉撤。两手经腰侧。目视左肩方向(图1)。
(2)左脚向后摆步，向左转体.两手继续后撤.上扬.两掌心向后(图2）
(3)右脚扣过步，向左转体，两手上扬至耳旁，掌心向前（图3）
（4）左脚向后摆步.向左转体，两臂远伸成弓形.两手指相对，掌心向外.目视手指方向(图4)。
（5）右脚进步，归于圈线，上体右旋，目视圈心(图5)
(6)原姿势不变，沿圈线顺时针旋走 (图6—图7)
要点: 动作要连贯，精神要集中。沿圈线顺时针旋行，步数不限。
八卦转掌由孙慧祥大师示范演练
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