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八卦双钺分解教学7

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-03-14

上动不停.重心前移,向左转体。右脚向前进步.绕过左腿后扣过步.上体原姿势不变,两手随转体而旋动,两膝半屈

八卦双钺分解教学7
(三十二)抽身换影(左式)
(1)上动不停.重心前移,向左转体。右脚向前进步.绕过左腿后扣过步.上体原姿势不变,两手随转体而旋动,两膝半屈,目向左肩方向平视(图52)。
(2)上动不停.左脚向后摆步.同时向左继续转体,上体原姿势不变。两手持钺随转体向左旋动而平削,目视左钺(图53)。
要点:转体一周速度要快.重心要稳。
(三十三)顺水推舟
(1)上动不停.右脚向前行步.左手上起.手心朝下不变,左腿屈膝,重心前移。在进步的同时.右手向前平推钺.手心朝上不变,目视右钺(图54、图55)。
(2)上动不停,上体姿势不变.左腿向前行步(八卦行桩步)(图56)。
要点:见“一、行步双托钱”的要点.
(三十四)回身插钺
上动不停.左脚扣步.右臂屈肘向小指一侧勾腕.右臂内旋,右手向右腰侧撩钺,手心朝里。向右转体:转体的同时,左臂外旋将钺横切于胸前.手心朝上,目视右肩方向(图57)。
要点:两手动作要协调.两钺切勿碰撞。
(三十五)磨身拦腰
(1)上动不停.继续向右转体.右脚向后摆步,右臂内旋.右手勾腕后掖于右腰侧.腕背顶靠于右腰侧,手心朝上。左手原姿势不变,随转体而旋动位于胸前,手心朝上,目视右肩(图58)。
(2)上体原姿势不变,继续向右转体。左脚向前进步,绕过右腿后扣过步.两手持钺随转体而向右旋转.目向右肩方向平视(图59)。
要点:转体360度.速度要快.摆扣步要清楚.不要拖泥带水。
(三十六)转身刺钺
上动不停.继续向右转体.右脚向后摆步,上体前倾。右手持钺向后直臂穿刺。在穿刺的动作中.右臂外旋.掌心朝下。左手在转体的同时,左臂内旋.左手下沉.手心朝里,钺刀朝下。右腿屈膝前弓,左腿绷直.目视右钺(图60)。
要点:在刺钺时,上体前倾.当右手直臂后再向右转体.然后右臂外旋.右手尽量远刺。

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