八卦双钺分解教学4
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2019-03-09
上动不停.左脚扣步。左臂外旋向前上方斜穿.手心朝里，右臂里旋向右侧腰拉动拿钺，垂臂翘腕.手心朝下。左臂成弓形.目视左钺
八卦双钺分解教学4
（十六}转身盖钺
(1)上动不停.左脚扣步。左臂外旋向前上方斜穿.手心朝里，右臂里旋向右侧腰拉动拿钺，垂臂翘腕.手心朝下。左臂成弓形.目视左钺（图34)。
(2）上动不停。右脚向后摆步.向右转体。右手向外摆腕.手心翻上。腕部横顶于右腰侧。左手经头顶的左上方向后盖钺。在盖钺的同时.左臂内旋.手心翻下。两臂成弓形.右腿屈膝.左腿绷直.目视左钺(图35)。
要点:动作协调一致.斜身拗步盖钺，胯要正，精神要集中。
（十七）狮子回头
右腿向后撤摆步。向右转体，右臂外旋向后下方直臂截钺.手心朝下，同时左臂外旋下沉，左手上挑钺.右腿屈膝前弓.左腿绷直。目视右钺(图36 )。
要点;挑钺及时，截钺有力.精神集中。
(十八)风火双轮
(1）左脚向前进步。左臂外旋从上向前经下向后弧形抡劈钺，手心朝里。目视右钺(图37)。
(2)上动不停，右脚向前进步.右臂外旋向后、向上、向前弧形抡劈钺，右腿屈膝前弓，左腿绷直.精神集中，目视右钺(图38)。
要点:前进左右两步要连续.两手劈钺配合要适当。两臂要贴身而过。
（十九）回身划钺
上动不停。向左转体，左脚向后摆步。右钺收于右胯前，手心朝里。在转体的同时.左臂外旋.左手翻钺调向，向上直臂划钺，手心向上.钺刀朝前。左腿屈膝前弓.右腿绷直.目视左钺(图39)。
要点:在左手直臂划钺时.在运动中腕部向拇指一侧上翘。
（二十）鲤鱼穿梭
上动不停.右脚向前进步，左手向下压钺.手心朝里.右臂外旋，同时右手经左臂上向前穿钺.钺尖领先.手心朝上。右腿屈膝前弓.左腿绷直.目视右钺（图40)。
要点:进步穿钺要同时进行.穿钺速度要快.精神要集中。
八卦双钺由孙慧祥大师示范演练
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