八卦双钺分解教学3
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2019-03-08
上动不停，右脚向后摆步，右手向右、向后弧形横扫钺.手心朝下.左手原位置不变精神集中，目视右钺
八卦双钺分解教学3
（十一）秋风扫叶
上动不停，右脚向后摆步，右手向右、向后弧形横扫钺.手心朝下.左手原位置不变.精神集中，目视右钺(图28)。
要点:回头速度要快.扫钺要有力。
（十二）鹞子钻天
上动不停.重心前移。左脚前迈，绕过右腿后扣过步.同时向右转体.左手持钺屈肘上托钺，左臂外旋经右肩前向上直钻。手心朝里，钺刀向上.在钻钺的同时.右手下沉于左胯前，手心朝里.两脚成丁宇步，两腿直立.上体向右扭腰.目向右肩方向平视(图29)。
要点:向右转体和钻钺要同时进行。
(十三）仆步扫腿
向右转体.右脚向后摆步，同时左腿屈膝下蹲.重心下移.在转体的同时.右手持钺扬腕向右、向后横扫。右腿仆步。扫钺于右脚的上部.掌心朝下。左手随转体和下蹲的运动.将钺外开于头部的左前上方.掌心朝里。目视右钺(图3O)。
要点:动作要敏捷.转体要快，行动要一致。
（十四）枯树盘根
上体姿势不变。右腿屈膝，重心右移，左脚向前迈步.绕过右腿后扣过步，同时向右转体。右脚向后摆步.转体360度，右手持钺随转体横向围身盘旋一周，归于右脚上部.手心朝下，左手随转体而运动.手心朝里，目视右钺(图31)。
要点:转体速度要快，在转体的过程中.重心要稳。
(十五)大蟒翻身
（1）右腿屈膝.重心向右上方移动。左脚向前进步.脚尖里扣。左手持钺向右胶下斜穿.左臂外旋.手心朝上。右手随重心上移而向上平动。上体前倾向右横向翻滚。头部从右臂下横向钻动。右臂随横向翻身的同时向里旋转，手心翻上.左臂直伸，身体后仰(图32)。
（2)上动不停.上体继续向右横向翻滚。头部从右臂下横向钻过后.右脚向后摆步直腰，左臂内旋拦于胸前.手心朝下，随翻身而运动.右臂直伸.手心朝上。右腿屈膝.左腿绷直.目视右钺(图33)。
要点:在翻身时，上体尽量仰平。
八卦双钺由孙慧祥大师示范演练
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