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八卦刀分解教学6

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-02-15

上动不停。上体姿势不变。随圈线走八卦行桩步.步数不限.直至原起势的位置.目视圈心

八卦刀分解教学6
(四十五)压转刀
上动不停。上体姿势不变。随圈线走八卦行桩步.步数不限.直至原起势的位置.目视圈心(图82—图84)。
要点;行桩时,重心尽量降低。头要正,颌要收.项要顶,舌顶上腭,面部竖直。头要扭.眼要有神,正视圈心。后背挺直.切勿形成舵背,抽腰溜臀.胯要正,前腿和脚面挺直.向前远伸,脚掌与地面保持平行,向前涌进。
(四十六)拦腰刀
(1)上动不停。上体原姿势不变。左脚进步。脚尖里扣。向右转体.在转体的同时刀随腰转。右手心向下.刀刃朝外(图85)。
(2)上动不停。右脚摆步.随脚步的变动而向右转体。刀随转体而抡旋(图86)。
要点:摆扣步要清楚,转体要快速.刀高与腰平。
(四十七)掩手撩刀
(1)上动不停。左脚进步.脚尖里扣,右臂外旋。右手向左掩刀,刀刃领先。左手下沉.手指压于右腕上部;.目向刀身平视(图87)。
(2)上动不停。向右转体,右脚摆步同时以刀刃领先向右撩刀,刀刃朝外.刀尖向下而外斜。左手随转体而榻于右腋下.目向刀的方向平视(图88)。
要点:在掩刀时,以右肘向脚前回收.带动刀体.然后撩刀.撩刀时刀体要近身撩起。
{四十八)铁牛耕地
上动不停。上体姿势不变,左脚向前进步。脚尖里扣(图89)。
要点:进步时,起脚不宜过高,向前推刀。
(四十九)力劈华山
上动不停。右脚向后摆步。向右转体,左脚进步,脚尖里扣。左臂外旋.左手掌心变为朝上,在旋臂的同时,左手回撤于左腰侧.左臂内旋.手指领先.左手向后掖掌并且撩起向外搨掌。同时向右劈刀。两膝微屈,臂成弓形。目视刀尖(图90)。
要点;转体劈刀与左脚进步要同时进行,刀尖稍高于刀尾.斜身拗步.刀劈有力。精神集中。
(五十)转身撩刀
上动不停。右脚向后摆步。左手下落.掌心朝下.手指压于右腕上部。向右转体,同时向右腿方向撩刀,刀刃领先.刀刃朝外。精神集中.目视刀肚(图91)。
要点:动作要协调一致.撩刀时刀身距身体要近.不宜过远。

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