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八卦刀分解教学5

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-02-14

上动不停,重心向左上方移动。右脚进步.脚向里扣。向左转体。右手握刀.手心朝上.右臂里旋,向左上方横捞刀.刀身经头上向左肩方向盖刀,横于左臂的上方.手心翻下。在运动的同时.左手收于右肋下.原向外搨掌姿势不变。目视左肩方向(图80)。 要点:动作要连贯,在捞刀时.刀体与地面平行,地面与刀体越近越好,但也不可碰地

八卦刀分解教学5
(四十一)海底捞月
(1)上动不停。左手向上抬起.并向外搨掌.同时重心左移.左腿屈膝。右手向下横捞刀.刀刃领先,刀身距地面越近越好,但也不可碰地。目视刀肚(图76)。
(2)上动不停。重心继续向左上方移动。右脚进步。右手握刀.手心朝上.向左上方横捞刀。右肘里合,刀身横于右腿上方。目视刀肚(图77)。
要点:动作要连贯。在捞刀时,刀体与地面平行.地面与刀体距离越近越好.但也不可碰地。目随刀走.精神集中。
(四十二)转身盖刀
上动不停。向左转体.左脚经右腿后侧向右插步。左臂内旋.左手经腰侧向背后掖掌,左臂挺直.掌心朝上。同时右手持刀向后横盖.手心朝下.刀刃朝外。右腿屈膝.左腿挺直,目视刀肚(图78)。
要点:盖刀时.刀身经头顶上部横过,向斜下方盖刀。左肩下扣。左手位于左腿的上方。
(四十三)海底捞月
(l)上动不停.右腿屈膝.左脚尖外摆仆步。左手向上抬起.并向外搨掌。右手向下横捞.刀刃朝前.刀身距地面越近越好.但也不可碰地。目视刀肚(图79)。
(2)上动不停,重心向左上方移动。右脚进步.脚向里扣。向左转体。右手握刀.手心朝上.右臂里旋,向左上方横捞刀.刀身经头上向左肩方向盖刀,横于左臂的上方.手心翻下。在运动的同时.左手收于右肋下.原向外搨掌姿势不变。目视左肩方向(图80)。
要点:动作要连贯,在捞刀时.刀体与地面平行,地面与刀体越近越好,但也不可碰地。
(四十四)转身压刀式
上动不停。左脚向后摆步。右脚以前脚掌为轴,将脚位侧调顺.同时左臂内旋.左手经腰侧向后掖出搨掌。头部经刀身下部撤回。同时向左转体.右手压刀.将刀横于身前.手心朝下,刀刃朝外,归于圈线。目向前平视(图81)。
要点:动作要连贯,在捞刀时.刀体与地面越近越好,但也不可碰地。压刀前撤身.脚位不变.然后压刀。

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