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鸭拳

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-01-31

鸭拳是象形拳的一种,鸭拳在民间传流已有数百年历史,据说,明朝时峨嵋山有位陆雅道人,在山里鸭池中,仔细察看鸭群的种种形态动作,再与拳术的基本功法相结合而创编出该拳。

鸭拳简介
鸭拳是象形拳的一种,鸭拳在民间传流已有数百年历史,据说,明朝时峨嵋山有位陆雅道人,在山里鸭池中,仔细察看鸭群的种种形态动作,再与拳术的基本功法相结合而创编出该拳。
鸭形拳,作为一种拳术对于鸭子在戏水,或捕鱼食虾时的敏捷和勇斗本领,不仅要模仿得相像,而且要求腿部功力要好。演练时头颈前探后拉,身体左右扭动,要求有很好的协调性,并又有足够的武术味道和功力。演练是以内劲为主,进步以踩劲为主,抖膀是以寸劲为主,要刚柔相济,形象活泼。其特点为:摔、拍、劈、抖、擦、压;手法有按掌、摆掌、穿掌、推掌、架掌、摔掌、拍掌、劈掌、抖掌、撩掌;步形有踩步、歇步、跪步、摆步,练此拳可增内功、发劲、抖力可去病防身健身。演练时气沉下丹田,含于内劲,发于抖力,要节奏分明,手眼向随。
鸭形拳演练时,由于两臂摆动自然,两腿脚蹬撩踢,身体前后左右摆晃,对人体头、颈、胸、臂、手、腿、脚等各部位都同时运动,加之演练时,必须意守丹田,快慢、刚柔相济,因此,对健身和活动颈椎、腰椎、腿脚甚有裨益。
鸭拳由唐怀扣大师示范演练

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