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进退连环拳

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-11-24

进退连环拳,是在五行拳基础上构成的一个组合拳套路。结构短小紧凑,演练起来迅速敏捷,内含多种技击打法,也是宋氏形意拳中基本的单练套路

进退连环拳,是在五行拳基础上构成的一个组合拳套路。结构短小紧凑,演练起来迅速敏捷,内含多种技击打法,也是宋氏形意拳中基本的单练套路。连环拳是五行合一之式,五行分演为五行拳,合演则是七曜连珠。分合都能起钻落翻阴阳动静之作用,总是一气流行。《拳经》云,起钻落翻之未发谓之中,发而皆中谓之和。中者也,形意拳之大本也。和者,形意拳之达道也。天地阴阳相合能下雨,拳术阴阳相合能凝成一体,皆为阴阳之气也。习学者若知此五行归一的道理,则诸事无不可推矣。

进退连环拳的动作名称:

(一)          预备式

(二)          进步右崩拳

(三)          退步左崩拳  (青龙出水)

(四)          顺步右崩拳  (黑虎出洞)

(五)          退步捋掌抱拳(白鹤亮翅)

(六)          进步左炮拳

(七)          退步反劈拳

(八)          跨步左横拳

(九)          提膝右钻拳

(十)          坐盘双劈掌  (狸猫上树)

(十一)        进步右崩拳  (追风赶月)

(十二)        回身式      (狸猫倒上树)

(十三)        收式

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