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  • 无论何种之学术,必得其门而后入焉,故拳术亦然。盖拳之催人也,亦必近人之身方能得其效力而使人跌出也,如物之藏于室,不得其门...

  • 熊踞一方百兽远,狮子摇头把月赶。猿猴舒臂好神拿,马奔迅速如电闪。 恶虎扑食有神威,猫形轻捷多棉软。鸡腿蹬来劲似弓,燕剪灵...

  • 闻之子不语力固尚德,不尚力之意也。然夹谷之会,必得武备。且曰,吾门有,“由恶言不入于耳,是诚武事之不可少也。”世人欲顾身...

  • 动作:立正预备,双手自下向右上弧线封采至胸前成螳螂勾,同时向右侧身后撤右步,右脚落地成右小登山式。要点:双手的封采动作要...

  • 双头蛇第一段: 1,潜龙抬头 2,惊蟒出洞 3,攻前击后 4,回头杀枪 5,饿蟒偷食 6,毒龙扫尾 7,双龙出洞 8,毒蛇回首 ...

  • 今所述劈刀术,以五形拳为基础,即劈、钻、崩、炮、横五式是也,其姿势简单,易于学习,劈刀之奥妙之要诀,不外乎手剪腕劈刺击撩...

  • 刺枪术分两种,一是用步枪,为磨练腕力,预备冲锋,实际应用;一是用木枪,为素常比成绩优劣。而两种之中,内分四项,曰突刺,曰...

  • 岩鹰拳为象形拳术之一,流行于湖南一带。全套共分六段,一百二十式,它根据岩鹰出巢、'归巢,训子、寻对、觅食、游猎、扑杀时的形...

  • 禽戏连环拳为象形拳术之一。它的运动方法是根据动物在自然界的自然活动规律而制定的。整个套路要求有刚有柔...

  • 熊踞 老熊掉臂直如鞭,蹭背摩肩勇力坚。拔树分石神技猛,寻石出洞左右旋。 熊罴挡道蹲身立,夺身拥倒太行山。熊经鹤伸开合法,...

  • 白鹤拳为南拳中的一种,流行于福建各地和台湾带。相传为浙人方七娘所创,至今有三百余年历史。此拳分三大流派,有流行于福建、闽...

  • [龙拳]龙尊

    [2019-04-19]

    龙尊又名龙桩或龙形拳,南派象形拳中的一大流派。主要流行于福建和香港一带。该拳系模拟神话中巨龙的形态而编成的套路...

  • [象形拳]豹拳

    [2019-04-12]

    南派象形拳中的一大流派。流传于福建漳州一带,现已濒于失传。其技术为全身鼓力,两拳握如豹掌,五指如钢钩...

  • 形意拳的步法很有特点,从五行拳到十二形拳都是进步时先动前足,迈进落步时后足接着跟进...

  • 钻拳属水属肾如果钻拳练得不对,肾气必然不和。肾气不和,就会影响心肾相交,,如果是练到后天肌肉之力上,那就是硬邦邦的瞎咋呼...

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