截拳道攻击方法(4)

内未曾护好。
5) 能快速的越进一长距离，能快速、精简与控制良好地做动作。
6) 动作需令对方不意，在对方全无心理或身体准备下。
7) 一旦攻击对方，则需有决定性，快速且有力的动作。
8) 尽量越近对方出脚，踢脚时前进些适当距离，方可施展有效地各种脚法。
9) 脚法需运用得与手法般的优美，踢脚时强劲有力，此方是踢脚下的艺术。
锻炼脚劲的练习方法：
22) 用同一脚做连续不同的踢击：高胝钩踢与低踹胫骨；高胝转一角度钩踢。
23) 换脚踢
24) 在攻击至对方时，延续攻击距离时、钩踢时
25) 近距离踢击：应用近距的横踹对方下方，以免为对方所困，并可积极的加上有力的一脚；近距离时设法用膝撞，或用力
踏踢对方。
锻炼“身体感觉”此种感觉是距离感，取准时机（不失其时）等等，尤其是在移动身体时，出拳出脚攻变动的目标时身体的感
觉。练习在移动时运用不同的部位攻击。
a) 脚跟：前蹬、横踹、轧脚
b) 脚前掌：向上踢、向前踢、向两侧踢。
c) 脚尖：主要是踢阴
d) 脚面：钩踢，扫踢
e) 脚内外侧：摆莲脚、挂面脚或旋风脚等摆扫的踢击。以及侧产、横踹等。
脚法与各种步法的配合：
b) 前进时，各种踢法配合；
c) 后退时，可与各种踢法配合；
d) 回绕左方时，可与种踢法配合；
e) 延绕右方时，可与种各种踢法配合；
f) 横移时。
快速踢脚时的身形：如眼镜般，快得令对方只能感觉到脚踢业，却不及见之。
利用快速的出脚跳过对手的知觉范围。在出脚前尽量采取轻松的姿势，放松肌肉紧弛拮抗肌，用快速的出脚逮住正想脱身而
去的敌人。
紧视着出脚，收脚的动作。并随时严密地以双手护住自己。
平衡的重心。
出脚时：放松。脚法精纯简捷。精神适度的放松，身体保持顺畅的出脚速度。
变招时：保持身法、手法、脚法等。需眼明，眼观八方，保持不偏倚，平衡适当，严密无懈可击的防守。
击中对方时：攻击的动作，作用点正确，时间恰当；劲力自然，有力地发出；
收脚时：潇洒地收因或准备另一次攻击；以细心的警备式来加强动作的施展。
何种脚法是安全且快速的？且可欺近敌人，你的动作能快到何种程度？在动作时是否能仍能维持平衡，而不致于摇晃不定。
注：以拳击中的刺拳为先驱者导。举例言之，倘无法确切地把握好距离关系，确悉对手的单向，则切勿冒然地运用后手钩拳，
切勿让对方占到任何的优势。
一些由膝弹出的脚法：鼠蹊钩踢（向内的弹出），倒钩踢（向外的），向上弹踢（注：譬如对方手持小刀刺来，可以此脚踢春
其手腕），直线向前弹踢。
一些是由臀部而发的脚法：横踹，后踹：蹬与踹可通用，但一般说踹是用脚掌，蹬是用脚跟
前蹬
试试以膝弹出的踢法，以获得更大的力道，或以臀部与膝弹法以求较高的速度，试试长距，短距，中距（一般的距离）踢脚
发劲的情形。
何种踢法可与快速的后撤及迅速的弹踢动作相配合。而此种踢法需能攻击入对方的动作中，减缓其追击的动作，且可使自己
能适切地避开其攻风吹草动范围。