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截拳道腿法—前踢

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-10-30

前踢主要用来攻击对手的胸、腹或档部等要害部位,其杀伤力非常大。但是在截拳道中,这种腿法是较少使用的,-是因为对手若采取良好的戒备势的话,是很难击中其要害部位的

前踢主要用来攻击对手的胸、腹或档部等要害部位,其杀伤力非常大。但是在截拳道中,这种腿法是较少使用的,-是因为对手若采取良好的戒备势的话,是很难击中其要害部位的,二是因为在做前踢时,自己的正面空当也会暴露出来。
不过,对于不知道保护小腹区域,-味猛冲猛打的对手来说,使用前踢还是非常奏效的
与其它擅长腿法的武技不同,截拳道的腿法不讲求动作的外观美丽,只要求修习者在日常训练和实战中,注重对其中涉及到的速度、平衡、重心、力度(发力)及协调性等科学原理进行研究和修炼。 
  相比较而言,截拳道者在格斗中运用腿法攻击的主要理由有以下几点: 
  一、腿比手更具有力量和杀伤力。 
  二、腿比手长,能攻击较远距离的敌人,所以它是攻击的首选。 
  三、要想阻截踢击是非常困难的,尤其是JKD者发动的那些针对身体下面的足踝、胫骨、膝关节和腹股沟部位的低位踢击。 
  这里,还有一个错误的观点需要提出来澄清,以前在国内的截拳道界,很多人都认为截拳道腿法来源于跆拳道和法国腿击术,其在截拳道体系中的位置要占80%左右,这个错误的观点曾一度误导了截拳道后学-者很久,今特借《搏击》之一角简单地说一下:截拳道的腿法主要来源于中国功夫――咏春拳,其在截拳道体系中的重要性与拳法是一样的,无分彼此,这就像中国古老哲学”阴阳”一样,整体才是最重要的。 
  首先,我们来学习截拳道前踢: 
  在截拳道中,这是一种向前上方呈弧线踢击的腿法,有些类似于传统武术的弹踢腿法,但较传统武术的弹踢更为快捷和隐蔽,且直接。实战中,主要用于踢击对手的膝关节、裆部以及胸腔等要害部位,接触点可以是脚面或脚尖。 
  由正确的摆桩开始做动作,后脚前垫一步,前脚原位提膝,小腿放松,脚尖直指前方,同时向前上方踢击,同侧手借势向下挥动(图1 3),另一手保持防护。 
  在向前踢击的瞬间,须借助腰胯的力量和同侧手向下挥动的反作用力,从而增强踢击的杀伤力;这里还有一个小细节需要注意,即提膝的屈膝角度不可过于向内收,应自然屈膝,这样更利于轻松的踢击。 
  相对而言,前踢更强调的是速度而非力量,这一切都决定于前踢的攻击目标而言。 
  有一些训练方法可直接有效地提高前踢的出击质量,如纸靶可练习其出击的准确性和协调性,踢击沙包可练习出击的力量,而最有效的训练方法莫过于借助手靶来踢击(图4),而这也是截拳道中最常见的一种训练方法。 
  截拳道前踢因其过于凶狠而并不适于擂台格斗,下面用两组战例略作分析: 战例一、踢击膝关节 双方摆桩对峙,我方突发前手标指诱攻对手上盘,诱击成功后,后脚垫步起前脚前踢直击对手膝关节,接触点是前脚尖(图5-7)。 
  解析:这是一组主动进攻战例,其成功的关键在于首发的诱击逼真度如何,能否迫使对手上当,从而为我方后续的真实打击制造最佳战机。 战例二、踢击裆部 实战中,面对对手的前手直拳进攻,我方前手格档有效后变手反抓并拉其手腕,利用手后拉之力,使对方身体前倾的同时前踢踢击其裆部,接触点是脚面。 
  解析:与前一战例不同的是,此组战例在截拳道中属于防守反击战术运用,且应用了截拳道攻击五法之“封手攻击法之擒手封”。前蹋击裆是很残酷的,打斗中需谨慎运用。

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