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截拳道发力要领

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-07

拳握的过松则击拳无力,握的过紧则容易产生肌肉僵硬,拳速减慢。一般说来,在出拳开始时稍放松,击到目标的一刹那握紧拳头

1.握拳;拳握的过松则击拳无力,握的过紧则容易产生肌肉僵硬,拳速减慢。一般说来,在出拳开始时稍放松,击到目标的一刹那握紧拳头,这样出拳又快又狠。
2.身体前倾;这样可以提高拳击穿透力,在拳法原有力量基础上增加体重的冲力。
3.击拳意识;李小龙遗著上强调、击拳意识很重要,击拳时不要把意识集中在被击物的表面,而是要意想自己的拳穿透被击物,以此产生穿透力。

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