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跆拳道的腿法实战使用率

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-06

横踢。优点:出腿速度快,出招时先兆不明显,出腿幅度较小。属于最基本腿法,许多人都不重视它,其实用好了还是很厉害的

跆拳道的腿法优缺点与实战使用率 
一:基本腿法:
1:(1)横踢。优点:出腿速度快,出招时先兆不明显,出腿幅度较小。属于最基本腿法,许多人都不重视它,其实用好了还是很厉害的。这招是所有腿法的原形,所以可以破解任何腿法。比如对方下劈,可以后退一点马上横踢反击,总之任何招都会被横踢+移动步法所破解。缺点:出腿威力小,收招慢,攻击有效范围较小,且根据一般TAIKONDO教学方法收招以后破绽极大,就是腿踢完以后由于惯性会落在前部,这样就会要求在对练中横踢踢完后必须接一个连续踢或者马上闪避,但是高手对决中,连续击在敌方没有破绽或者自己没有把握时使用是很吃亏的,如果马上闪避,又会失去主动地位,加上破绽大,所以实战中主攻很少能奏效,一般都是接在连续踢上或打反击的时候才易得分。破解方法:拉步+腿法,进步+腿法,下劈,后踢
进攻实用指数:30% 防守实用指数:70% 心理冲击力:D
训练指数:100%(说过了是最基本的啦,所以不练好横踢是NO行的!)
(2)下劈(CUT DOWN)
威力很大,主要攻击部位是头部(我想不会有人会用下劈来踩别人脚吧……),所以容易KO,攻击幅度较大,好处是持久性强,坏处是收招慢,攻击距离短,所以进攻很吃亏的。这招需要的身体素质比较高,需要平衡力要好,要不没劈到人自己先翻了,对场地要求高。可以作为连续击中一个收招式,一般是后踢+下劈。这招还有一个好处就是对于敌人心理上的冲击比较大,因为人的本能是保护头,而这招主攻头部。  破解方法:拉步+横踢,后踢,下劈。
攻击实用指数:30%  防守实用指数:80%  心理冲击力:B  KO率:10%
训练指数:90%
用得好就是天才,用得差就是庸才
2:(1)上步横踢:适用与跟横踢相反侧面的攻击,例如左腿在前时,横踢是从右边起脚,而上步横踢是从左边起脚,速度相差不多,但是攻击距离加长,而且配合步法与跳可以很好的打击对方,也可以有效的与连续击结合起来,所以成为了比较常用的进攻腿法,而反击时只要往后跃同时横踢也是一个很好的防守腿法。其速度快的优点常常作为探路腿来使用。缺点:身体的移动不变,出招时先兆较大,空档比较大,身体姿势的不变化(实战中,如果姿势保持有3—5秒不变的话就很容易失分,尤其是在做动作的时候)。这招是比较僵硬的一招,何谓僵硬?就是如果用来进攻的话就不能防御,用来防御就不能进攻,所以很容易就被人破解了。  破解方法:BACK KICK/TURNNING KICK/CUT DOWN/拉步横踢/干脆就一个后旋KO掉!
进攻实用指数:70%  防守实用指数:40%   心理冲击力:C  KO率:20%
训练指数:80%(作为一项比较实用的腿法,还是学好了好。)

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