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跆拳道摔法—下潜扛摔

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-06

当对方用正蹬或侧踹进攻我上体或头部时,我可下潜躲闪,迅速向前上步下蹲,从对方的腿下,扛对方的进攻腿大腿于肩上

下潜扛摔

     1.动作说明:当对方用正蹬或侧踹进攻我上体或头部时,我可下潜躲闪,迅速向前上步下蹲,从对方的腿下,扛对方的进攻腿大腿于肩上,向上站立,向上、向前顶击对方,对方即倒,也可在扛对方腿的同时,双手抱搂对方的支撑腿,向前撞动,对方即倒。

     2.要点:判断要准,下潜上步,下蹲上扛要快,要连贯有力

     3.易错及纠正方法:

   a.判断不准,距离感不好,上步过慢,多练下潜上步动作

   b.扛肩后站立过慢,多练下蹲站立的连贯性

     4.作用:反击对方的左右侧踹,正蹬击我头、胸。

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