空手道打击及强化

空手道打击及强化
观念
说明 基本的姿势熟习后，要练习用自己的重量去打人，什?N叫用重量去打人呢？详细一点叫作抢位置。兹将重点列表如下： 抢?孜恢眉偕枭硖逦?一刚体，以丹田为核心，向目标移动，而移动过程中，本身之重心为平行移动，抢到位置时全身仍为一刚体，紧密接合，承受反作用力，而这重心的移动为重心打击的要点，必须有著必死的决心，?渍馕恢弥恍沓晒Σ恍硎О苤?魄力方可成功。
打击频率 打击过程中之另一要点为攻击时必须以0到100到0的节奏进行，只有攻击到定点的一瞬间全身为刚体，其鹞??量放??等待下一次的攻击，此感觉亦如橡皮筋之发出一般，一开始全身蓄力，一瞬间放??时以全速向前，痛击目标后又回?驮?来蓄力之状态。
攻击结界 就是全身在进行攻击时，人体有一固定比例之攻击范围，发力的范围以此极限为边界，可称攻击之结界。重击的发生皆在此结界之内，因此若能保持在对手的攻击结界之外，既使被对手击中，威力亦不大亦不用担心。
打击目标 自己既为一刚体打出，若欲有效重击宜以目标之重心击之，否则击其非重心处，目标将可能顺势化解，造成打击威力减弱。
练习
方法 可自行应用在沙包上，一定要有用重心去?孜恢玫母芯酰?而且发力一瞬间要站稳，但前题是要对重物施行，此重物之限制为可动之物，不要对如墙壁之类推不动之物施行，久之其反作用力必伤身。