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峨嵋岳门拳

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-08-10

峨嵋岳门拳主要流传于成都、重庆、内江、乐山、宜 宾、南充、绵阳、德阳等地。具有中矮桩之分,讲究 重硬,勇猛刚捷,臂如鞭,拳如捶,出手成圈圆等风格

峨嵋岳门拳简介
峨嵋岳门拳主要流传于成都、重庆、内江、乐山、宜 宾、南充、绵阳、德阳等地。具有中矮桩之分,讲究 重硬,勇猛刚捷,臂如鞭,拳如捶,出手成圈圆等风格,要求势势相依,变化无端,内外六合,意形随 势,有近110种功架拳械,如金锁手、岳家拳、头 部、六肘等拳,颇具实战价值。
 
岳门拳是一门刚柔相济、独具特色的拳种。今从岳门拳的历史源流、内容特点、散手及练功方法上进行初步的探讨,借以达到继承与发展传统武术的目的。
 
峨嵋岳门拳的源流
岳门拳相传由宋代名将岳飞所创。岳飞研究“易筋经”获神力而创拳术,初名“岳式双推掌”,又名“字母拳”。岳飞以“岳式散手”训练士兵,抗金卫国,享有盛誉。岳门拳的源流还有一说:岳飞有一好友法成和尚精通少林武功,他们相互研究共同定拳,岳飞遇难后法成和尚把岳门拳传承下来。
现有文献记载:清朝年间有刘仕俊,任宫廷护卫神机军营教官,擅长“岳式散手”,名震京城。其名徒有纪二、纪三、刘德宽、李震声等。
 
峨嵋岳门拳的内容
目前流行各地的岳门拳略有区别,但都以数字构成套路名称,其步法多走“个”字、“十”字、“田”字、“米”字形。
岳门拳法套路有三门桩、四门架、五法、六合、七星捶、八法、九连环、十大练、十小练、十一幅练功图、十二宫、十八捶、四十八连策手等,还有刀、剑、棍、钯、鞭等长短器械套路。
三门桩是岳门拳的启蒙拳,套路中以桩功练习为主,每个桩势均包含有预防左、中、右三方袭击的手法。
四门架也是练习岳门拳基本桩功的套路。
 
五法即手、眼、身、腿、步。
 
六合,手与足合、肘与膝合、肩与胯合为外三合,
 
心与意合、意与气合、气与力合为内三合。
 
七星捶即头、肩、肘、手、膝、足、胯七个攻击的部位。
 
八法即擒拿、封闭、吞吐、浮沉。
 
九连环即岳门拳重要手法都是反复练习、左右连环的。
 
十大练、十小练,大练着重练步,小练主要练手。
 
十一幅练功图是岳门拳的综合练功方法。
 
十二宫即根据十二时辰所打的人体十二个部位。
 
十八捶指岳门拳有十八种拳法,即策捶、劈捶、勾捶、担捶、撞捶、贯捶、冲捶、火尖捶、车轮捶、七星捶、龙星捶、拦腰捶、镇心捶、护心捶、滚龙捶、反身捶、肩锋捶、拗步捶。
 
四十八连策手即四十八个策力手法。
 
这些岳门古老的套路一般动作不多,但都强调功力,注重实用。
 
峨嵋岳门拳特色
 
形神兼备:岳门拳谱记载,“其锻炼神气二者而已,非如外功拳求之专向形势也,以心意作用运动肢体,使心身二者合一”,达到“练其气、易其骨、敏其神”的体用兼备的目的。
 
身正步稳:岳门拳对身形的要求是尾闾中正,腰部松沉直竖,含胸拔背,身要塌劲,保持中正。中正则能八面支撑,四面转换,反应灵敏。在运动的时候要求吞吐浮沉,讲究“其身如腾云,落地如绣蛋,起如猛虎落如山”,“身走如龙行,膀落似熊沉”。岳门拳不以跳跃为能,一招一式都注重桩步的稳定,进退闪转之中姿势稳重,落地生根。
 
力法充实:岳门拳非常重视“劲路”,发力迅猛,变化多端,刚柔相济。岳门拳发声有“噫”、“嗨”、“践”三种。实践证明,发声可增劲添力,并对出手带有助威的作用。岳门拳的发劲迅猛,大有“呼喝则风云变色,开拳则山岳崩颓”的威猛夺人气势。
 
紧凑连贯:这主要是指岳门拳“拳把卧年之地” 的特点。岳门拳的手法不要求大开大展,而是“上齐眉下扫膝,一手接着一手”,前手出后手随,紧护出手的肘关节,左右连环,节节贯串。步法是一进一跟,一步紧催一步,进退闪展灵活自然,如猛虎似蛟龙,手眼身法步接成一气,形成手趋、身趋、步趋的整体动作,周身一体,气势磅礴,完整不懈。
 
 
岳式散手特点
 
以静带动:岳门拳并不主张抢先出手,而是在对手出手时再根据其虚实破手还击。前辈拳师认为:动则气浮,静则审定。岳式散手在进招时分“红门”和“黑门”,讲究“有力而堂上,无力踩两旁”。所谓红门是指直接踩裆、迎面而上,往往是自己占优势时不避不退,应手出击气势逼人,如扑面掌、双撞捶、镇心捶、斜飞式等。黑门是劈开对手的正面,锋利向侧。这种战术是对方实力较强而为避免自己受伤时所采用的方法,如边拦、闪掌、拦腰捶等,在战法上讲究三尖六合,一出手则手、腰、步、力俱到,防守时手来手破、脚来脚消、外来外圆,顺其自然,随手反击。
 
以快制胜:岳门拳的出手诀中说,“拳出如炮响,使敌不反应”,发力追求“出手如放箭,回手似火烧”的境界。出手快慢是决定胜负的关键,岳门拳撞掌就有“迎门一掌云遮月,黑虎穿胸快如风”的要诀;步法也要快,要求“进步捷如风,失机退宜快,变化如蛟龙,迟速分胜败”。岳门拳的出线短、路线直,也属以快制胜的范畴。
 
出手凶猛:岳式散手特别强调心雄胆大、勇猛果断、出手狠毒、动不容情,所谓“一毒,二狠,三快”。
 
见缝插针:岳门拳散手中每一手法都有一连串的接应手法,“手起足要落,足起手要起”,或手打,或肘顶,或肩撞,一环扣一环,随机应变,贴身进步,见缝插针。
 
岳门散手“以刚直为本”,柔化寓于其中,练时一招一式,打时拳无定式,随机应变,非常实用。
 
峨嵋岳门拳徒手套路
1、头部拳(一)
风格特点–短小精悍,刚劲有力。
头部拳(二)
风格特点–连续进攻,一攻必有一守。
头部拳(三)
头部拳(四)
头部拳(五)
风格特点–此拳以一席之地转展变换,掌、拳、肘、蹬腿为主要攻防手段。它锻炼人的意志,反映迅速,善于防中攻击。以捶、掌、肘的技巧变换来锻炼身腰。手、肘、腿相当灵活。
2、岳门头步
3、连城拳(一)
连城拳(二)
4、岳门连城
风格特点–发力先松后紧,脆弹快捷。讲究”三元六合”,手不离心,肘不离肋,
5、大连城拳(一)
风格特点–拳打寸劲、内展灵活。
大连城拳(二)
6、小连城拳(一)
风格特点–步以拗桩,手以捶为主。
小连城拳(二)
小连城拳(三)
7、黑虎连城
8、过江连城拳
9、三星桩(一)
风格特点–善短打,多手法,发力猛狠。
三星桩(二)
10、烈马拳(一)
烈马拳(二)
11、黑虎拳(一)
黑虎拳(二)
风格特点–动作稳健、攻防相间,劲力逼人,动速定稳。
12、岳门拳
风格特点–结构紧凑,动作朴实,技击勇猛狠疾。
13、岳门三步
14、绿肘
风格特点–以换肩、挤靠、擒拿、挑砍为基础,截脚勾挂助攻,突出肘法,靠短打。
15、六肘拳(一)
六肘拳(二)
风格特点–擒拿短打,突出肘攻,步法稳健,以静制动,出击突然、迅猛如风,动静相宜,内静外猛。
16、进桩拳
17、红扣拳
风格特点–以换膀挤靠,膝腿并用为主。
18、红扣六肘
风格特点–结构紧凑,发力刚脆,脚步稳沉。
19、十二地支
风格特点–动作紧凑,劲力顺达。
20、六合拳
风格特点–以刚制柔,贴身靠打。
21、金猫戏鼠
22、猛虎出林
23、二仙传道
24、岳氏散手—圆手
风格特点–动作简单、方法易行,以防为主。
25、青莲拳
风格特点–活腰动身,灵活多变,先柔后刚,应用崩劲。
26、太平桩
风格特点–进步快而远,脱化干净。
27、内八卦拳
风格特点–转身灵活,以肩、拐、臀出击。
28、梅花掏撩手
风格特点–套路不定,以防下部为主。
29、六桩拳
风格特点–主练桩步,要求步稳、路准,连拨带打,捶掌互变。
30、岳门一路(一)
风格特点–拳势刚劲猛狠。
岳门一路(二)
风格特点–封锁严密,掌、手、拳、足、肘并用。
31、连朋
32、蹬龙桩
风格特点–拳、掌、肘、腿、身并用,上下虚实兼备,天盘地盘熔为一体。
33、遁龙桩
34、太子游四门
风格特点–短小精干,拳打四方,手毒,手重。
35、四门肘
36、追风拳
风格特点–手法连贯,追击迅猛。
37、追风漫步
风格特点–紧凑、简练、实用、手法、身法巧妙,招势之妙在于玄、巧、狠并用。
38、四门拳(一)
风格特点–步法多用于吞吐浮沉、左右闪、反正拍、追步震脚,捶掌交换交叉于进退之间。急进急退,配合腿法、肘法作攻防手段。
四门拳(二)
风格特点–短小精干,贴身短打,招架四方。
四门拳(三)
39、中南子午桩拳
40、六趟根
41、岳门短打
风格特点–来去直线,以快为主。
42、正桩拳
风格特点–浑厚朴实、尤以擒拿、抱排、扫腿、击步、弹腿独具特色。
43、蹬桩
44、金琐手
风格特点–拳势急骤、快猛,以中门进击为主。
45、金琐拳
风格特点–动作短小有力、刚柔相合一体,据有猛烈刚劲、快退多变等特点。
46、玉钥拳
风格特点–动作短小,刚劲有力,猛快急变、动静齐备,攻中有防。
47、滚庄六合拳
48、十二手
风格特点–动作简洁,全套十二手,有功有防,适用于初学者人练习。
49、巧连环
风格特点–手法多,变化灵活。
50、平三步
风格特点–以弓、马步为主,功防于拳掌为主。桩步稳健,无跳跃动作。
51、五关拳
风格特点–整个套路直来直去,多以勾法技击为主,尤以擒拿手法具多。挨肩挤靠,近身短打,肘法多样。
52、武关拳
53、五挂拳
54、七滚
风格特点–该拳有斯文、轻飘、敏捷、省力的特点。
55、六肘总桩
56、双飞燕
风格特点–多有华盖手–立式圈,以照护上下左右。动作轻便敏捷。手法格到就打。
57、靠身捶
风格特点–突出靠身短打,摔跌的变化。
58、游擒拳
风格特点–进退敏捷,左右兼顾,兼有腿法。
59、六角桩
60、山门拳
风格特点–斩提擒搓,手法多变。
61、角凤
风格特点–三角凤是身法 ,步法的简称。讲究身、步,以三角形为进退消摆的主要功防路线。多边门侧进,斜角摆退。
62、八拳
风格特点–短小精干,刚劲有力,手法多变,技击严密。
63、战地盘
风格特点–步伐稳健,手腿并用,刚劲有力。
64、八步桩
风格特点–动作朴实,劲力充实,暴发力强。讲究吞、吐、浮、沉。技击上讲究腿膝交加,左右关封,连步狠打。
65、虎头步
风格特点–突出拳法、手法、脚法、身法的运用,具有眼手快,身法灵的特点。
66、炮捶
67、霸王冠
68、七手半拳
69、三十六破手连环扣
70、入门短八拳
(二)器械套路
1、袖林刀
2、雁翎刀(一)
风格特点–衔接自然,变换多端。
雁翎刀(二)
3、梅花刀
风格特点–此刀主要体现”提、刁、抹、甩、剁、绷、挂、撩、搜、扎”等刀法的运用。
4、八卦单刀
风格特点–单刀看手,双刀看走,大刀看顶手。独特的是缠头裹脑,翻转劈扫,撩挂云刺,托架抹挑。刀术演练,格式威武。
5、梅花四门枪
风格特点–身里身外,左右闪展;上下腾架,四封四闭。枪摆动,一阵风,去无影,来无踪;疾上更加疾,扎倒还嫌松;去如箭,来如线,指入头,扎入面;眼要快,枪要毒,功夫定要练成熟。手、眼、身、步要用活,拦、拿、坑、点、崩、点、挑、拨。
6、怀枪
7、六合花枪
8、左把梅花小金枪
风格特点–握枪与其他枪法相反,左手握把,右手握前。弹杀有力,准确朴实。招招见功防、枪无虚势。
9、子龙枪
10、夜行剑
风格特点–缓如黑夜探索,快如急风骤雨。
11、二郎棍
风格特点–双头并用,步法敏捷,突出提、劈铲、点的棍法变法。
12、投唐棍
13、齐林棍
14、子午棍
风格特点–短小精干,起浮自落,进退奇击。
15、清泉棍
风格特点–棍法严密,功防泼辣。
16、九牛造拦单头棍
风格特点–独特,操练时短小朴实,功防快速勇猛,节奏生动,棍法密集,讲究一个”叉”字。防得”叉”安全,功得”叉”取胜。诀语是:乱棍来了你莫愁,仔细招呼龙点头;乱棍来了你莫慌,仔细招呼无影枪。棍在两穴起,火速烧钱纸;棍在三关行,有命活不成;铁蛇穿了心,不死见阎君。
17、五马破槽双头棍
风格特点–与九牛造栏单身头棍略同。
18、岳家匕首
风格特点–刚劲有力,转换有方。
19、王五大刀
20、南阳大刀
风格特点–朴实无华,出击勇猛。
21、萱花斧
风格特点–勇猛快捷,架势开展,以劈、砍、拦、戳为主要技法。
22、板凳拳
风格特点–朴实无华,实战性强。
23、双刀
风格特点–进退灵活,刀法多变。
24、柳叶双剑
风格特点–朴实无华,剑法一停二变,起伏幅度大,变化有方。
25、梅花双锏
风格特点–与刀法特点略同。
26、一线镖(软)
27、三拐九节鞭
 
四川乐山中心城区凤洲岛,峨眉武术宗师级人物、非物质文化遗产传承人、刚满100岁的峨眉武术岳门掌门人王旭先生
王旭

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