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少林太虚穿俞棍法教程

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-12

少林棍法快速勇猛,棍打一大片,势急密如雨。武当棍法则讲究虚实转换,以静制动;守如处女,出若脱兔。无论是少林棍法还是武当棍法

少林棍法快速勇猛,棍打一大片,势急密如雨。武当棍法则讲究虚实转换,以静制动;守如处女,出若脱兔。无论是少林棍法还是武当棍法,均要求不断改变攻防夹角和劲力的走向,不停寻找对方发力的支点,去切刺对方。“太虚穿俞棍法”,属武当松溪派流传在广东民间棍法中的一种。

太虚拳和太极拳是同源异流,其理均一。唯太虚主先天,太极主后天。太虚者,无极也,纯任自然,一气贯通。太虚拳盖养先天之气,演式时气须缓缓下沉,自然灵活。吸时为提为收,呼时为放为沉,故能提得人起,放人出。孟子说:“吾善养吾浩然之气”。养气日习而不觉,数年后,积虚成实,临用之时,蓄其劲以待发。故学习“太虚穿俞棍法”,首先以养气为基础。

本棍与太虚拳同出一撤。相传太虚拳由武当张三丰之后的张松溪、邱元靖等大师展转流传下来。到了清代咸丰年间,广东新会人伍荣羽先生于一个偶然的机遇,从北京某皇叔处学得此拳,并带回广东。本世纪三十年代开始,荣羽翁的后人伍德文先生先后在新会、广州等地教授此拳,将之奉献于世。目前,这种体用兼容,独树一帜的拳械已流传至香港、澳门、加拿大、澳洲、美国等地。

太虚穿俞棍法,是根据武当拳理演绎出来的。其中“穿俞”,即含有穿刺点击对方穴位的意思。本棍以八卦手法为基础,以割、杀、点、挑、滴、拦、吞等为主要招式,可化生出蕴含太虚、太极和三才八卦妙理的灵巧棍法。同时,它将明代著名军事家、武术家俞大猷《剑经》中的阴阳法则作为指导,充分发挥双头棍沾黏挤压、兼枪带棒的鲜明技击特色,并配合前驰步、后驰步、蚌口步、曲尺步、仙人步、逼步等等灵活步法,从而体现出棍走螺旋,马如游龙,贴逼腾跃,舒卷自如的艺术魅力。

本棍共有廿四式,分为三段。

一、起势:提手立正,左手持棍垂直向前推出,目视前方。②左脚上前一步,右脚跟上,曲膝并步,右掌向后下顺时针绕一圈后弯肘提起,目视前方。接着右脚退后一步,左脚随之跟上,右掌如前顺时针绕一圈后竖起,目视前方。

二、右一柱香:右脚向右前方横开一步成横弓步,双手持棍向右方斜斜上举。右手前臂贴棒,手呈半抓状(主要防备对方扫棍时击伤手指)。目视前方(图3)。

三、大摇旗:两手持棍在头顶上由右向左平绕一圈,同时左脚上前一步成弓步,两手向前方杀下(请注意让右手向左手处迅速靠拢,以增强鞭击效应),高与膝平,目视前方。

四、蟒蛇出洞:右脚冲前一步成右弓步,同时双手持棍向前突刺,棍高与腰平,刺时拧腕转棍(即由手心朝天转抽手背朝天),目视棍尖。

五、毒蛇打雾:右脚向左前方盖步,左脚随之后撤成马步,棍尖逆时针绕一小圈后压下。

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