首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

当前位置:功夫网> 门派> 少林>

少林太祖长拳

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-11-29

太祖长拳是宋代少林寺僧根据宋太祖赵匡胤所创的拳法,被誉为中华武术六大名拳之一。整套招式突变,变化莫测,攻防兼备,以突变而应万变,是古往今来求胜的绝招,也是在实践中摸索出的套路

少林太祖长拳简介

太祖长拳是宋代少林寺僧根据宋太祖赵匡胤所创的拳法,被誉为中华武术六大名拳之一。整套招式突变,变化莫测,攻防兼备,以突变而应万变,是古往今来求胜的绝招,也是在实践中摸索出的套路。
太祖拳法讲究实战,攻防格斗,起如风,击如电,前手领,后手追,两手互换一气摧。其劲力发挥于撑、拦、斩、卡、撩、崩、塞。拳谚云:“囚身似猫,抖身如虎,行似游龙,动如闪电”。其主要手法为:挑、砍、拦、封、闭、缠、扫、踹、弹、撩、钩、撞、绊、缠。交手时,讲求一胆,二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。进身前,要“审势观察细留神,逢弱直冲入中门,遇强避锋绕步锤”。手步相连,上下相随,遇隙即攻,见空则扑。所用招式,非攻即防,虚中寓实,实里含虚,一式多变,借敌之力以制其身。
习练太祖拳法,必首练所实之基本功。其基本功主要是“三型”、“五功”。“三型”为头、手、步,“五功”为臂、腿、腰、桩、气。各型各功,既有独立之要领和理论,又互为作用,互相制约。悟其奥妙,益于拳中。
流传于沧州太祖拳法之套路,拳术有一路太祖拳,二路太祖拳,十八趟罗汉拳,遛腿架、遛脚式、八打二十式、少林太祖长拳、行步拳和十二趟弹腿;长器械有太祖棍、三节棍、少林棍、十二连枪、梅花枪、四门大刀、方便铲、双手带;短器械有梅花刀、梅花双钩、万胜刀、应战刀、青龙剑、二朗剑、双钺;对练套路有对打太祖棍、三节棍进枪、单刀进枪、大刀进枪、子母锤对打等。

少林太祖长拳视频 原视频地址链接>>

【功夫网推荐】少林太祖长拳

共4页: 上一页1234下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: test 灵敏素质的基础 气血 发型