武当剑对练法动作分解教学6(3)

乙：见甲剑扫来，速将右腿屈膝提起，脚面绷平；右前臂内旋，剑收抱至面前，手心向后；左剑指收至右手腕部；目视甲方。

09，甲、乙对刺肋

甲：右脚向左腿前上步，屈膝，左脚跟提起；右手剑略向回收，再刺向乙方的肋部，手心向上；左剑指不动；目视乙方。

乙：右脚向左脚前落步，屈膝，左脚跟提起，闪开甲之来剑；右手剑刺向甲方肋部，手心向上；左剑指撑架于头部左上方；目视甲方。

10，乙独立刺胸   甲提膝截腕

（1）甲：左脚跟落地，右腿屈膝提起；右前前内旋，剑从乙方腕上抽右侧带开，手心向下；左剑指不动；目视乙方。

乙：动作与甲相同。

（2）乙：右脚向左脚前落步，随之左腿屈膝提起，脚面绷平；右手剑向甲方胸部刺去，手心向左；左剑指撑架于头部左上方；目视剑尖。

甲：右脚向左脚前落步，随之左腿屈膝提起，脚面绷平；右手剑截向乙方腕部下方，手心向上；左剑指撑架于头部左上方；目视剑尖。

11，甲、乙仆步压剑

（1）甲：左脚落地，随之右腿屈膝提起，脚面绷平；上体右转90度，右手剑撑架于头上，手心向前；左剑指附在右手腕上；目视对方。

乙：左脚向右脚后落步，随之右腿屈膝提起，脚面绷平；上体右转90度，右手剑撑架于头上，手心向前；左剑指附于右手腕上；目视对方。

（2）甲：右脚向右侧落步，屈膝全蹲，左腿伸直，成左仆步；右手剑下压，手心向下；左剑指不动；目视乙方。

乙：动作甲相同。

12，乙弓步平刺  甲弓步截腕

乙：重心前移，左脚向前垫步，随即右脚向前上一步，屈膝前弓，成右弓步；右手剑向甲方头部刺去，手心向上；左剑指撑架于头部左上方；目视剑尖。

甲：见乙剑刺来，速将左脚后撤，右腿屈膝前弓，成右弓步；右手剑截至乙方腕部；左剑指撑架于身体左侧后上方；目视乙方腕部。

13，甲、乙对提剑

甲：左脚回收，向后撤半步，屈膝前弓，并以脚尖点地，成右虚步；右前臂愉旋，手心转向右，剑把上提；左剑指附在右手腕上。