首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

武当剑对练法动作分解教学6

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-15

右脚向后撤半步,屈膝全蹲,左腿伸直,成左仆步;左剑指收至右手腕部;右手剑下沉,手心向上;目视乙方。

第五路

01,甲、乙仆步压剑

甲:右脚向后撤半步,屈膝全蹲,左腿伸直,成左仆步;左剑指收至右手腕部;右手剑下沉,手心向上;目视乙方。

乙:动作与甲相同。

02,甲弓步平刺  乙弓步截腕

甲:右脚向前上一步,屈膝前弓,成右弓步;右手剑向乙方头部刺去,手心向上;左剑指向后摆至身体左侧后上方;目视剑尖。

乙:见甲剑刺来,速将左脚后撤半步;右腿屈膝前弓,成右弓步;右手剑截向对方腕部,手心向上;左剑指摆至头部左上方;目视甲方腕部。

03,甲、乙带腕下截

(1)甲:两脚不动,右手剑从乙方腕部左侧上提,剑把高于剑尖;左剑指不动;目视剑尖。

乙:左脚向左侧移步,屈膝前弓,成左弓步;右手剑经甲方剑下,截向甲方腕部,剑尖高于剑把;左剑指不动;目视剑尖。

(2)甲:见乙剑截腕,速将右手剑下沉,截向乙方腕部;左手剑指不动;目视剑尖。

乙:见甲剑截腕,也向甲方腕部截去,两剑同时下压;左剑指不动;目视剑尖。

04,甲、乙对提剑

甲:右脚向左脚前移步,膝微屈,脚尖点地,成右虚步;右前臂内旋,手心转向上,剑上提;左剑指不动;目视剑尖。

乙:动作与甲相同。

要点:两剑不要相碰。

05,甲、乙对行走

甲:两手不动。右脚向前迈一步,然后左右脚相继再走三步。回到同一直线上(甲、乙位置交换)。

乙:动作与甲相同。

要点:甲、乙走步时要走弧形,两剑相交,但不要相碰。

共5页: 上一页12345下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: test 灵敏素质的基础 气血 发型

精彩推荐

热门点击