首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

武当剑对练法动作分解教学3(4)

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-12-15

左脚向前垫步,随即右脚向前上步,屈膝弓腿,成右弓步;右前臂外旋,剑向甲方头部刺去,剑尖高于头部;左剑指向下、向后撑架于头部左上方;目视剑尖

(3)甲:右脚向身体右侧落步,屈膝全蹲,左腿伸直,成左仆步,右手剑向下压,手心向下;左剑指动作不变;目视乙方剑尖。

乙:随甲下压剑动作,右脚向前上步,屈膝前弓,成右弓步;右手剑也随之下沉,手心向上;左手剑指不动;目视剑尖。

要点:动作过程中,两剑不要相碰,下压时,两剑交叉成90度。

12,甲、乙保门势

(1)甲:重心前移,右脚蹬地,左腿屈膝前弓,成左弓步;右手剑向上向乙方头部部去;左剑指沿身前摆至身体左侧;目视剑尖。

乙:见甲剑劈来,速将右腿屈膝提起,右前臂内旋,将甲剑向身体右侧带开;左手剑指下落于右肩前;目视甲方。

(2)甲:右前臂内旋,剑向左、向下、向前反撩乙方腕部,然后将剑平托于头上,手心向右;左剑指下落经右手腕部向前撑出,剑指向上;左脚向后撤半步,略屈膝,并以脚尖点地,成左虚步;目视乙方。

乙:右脚向后落步,屈膝,左脚脚尖略收点地,成左虚步;右手剑平托于头上,手心向外;左剑指向前撑出,剑指向上;目视甲方。

共4页: 上一页1234下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴

精彩推荐

热门点击