武当八仙拳4(4)

三十七、摇笛划舟

1.左脚向右脚跟内侧上步，随之，右转身，右脚绕步向后撤退一大步，两腿屈膝半蹲，成左半马步。同时，左掌随转体弧形下劈，吊臂于裆前，掌心向右，虎口向前；右掌护于左肩前，掌尖向上，掌心向左外斜前方。目视前方（图101）。

2.重心移至左脚；右脚提起向前踩出，高与左膝平，脚尖勾紧、向上。同时，两掌弧形绕转成抱球状置于胸腹前，右下左上，掌心相对。目视前下（图102）。

三十八、天籁神曲

1.右脚向左脚尖前收落，左脚迅速向前上进一步，重心偏于右腿，两腿伸立，成左高虚步。同时，左掌向前划出，至臂要伸直的瞬间转腕前托，高与鼻平，掌心向上，掌尖向前斜上方；右掌上翻，横掌于下巴前侧，掌心向外，掌尖向左前斜上方。目视左掌（图103）。

2.重心全落于右腿；左脚提起向前蹬出，高与右膝平，脚尖上翘，上体略向后倾。同时，两掌向右弧形下收，右掌抱于右肋侧，掌心向上，掌尖向左；左掌护于右掌尖下侧，掌心向下，掌尖向右。目视左脚（图104）。