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武当八仙拳4

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2019-01-21

右脚退步于左脚跟内侧,随之左脚上前一步,两腿伸立,成左高虚步。同时,左掌略上前提,高与腹平,掌尖向前斜下方,虎口向前斜上方;右肘向下、向右收,右掌置于左腮旁、肩前侧,掌心向前,掌尖斜向左外上方。目视前方

三十一、仙手截脉

1.身体重心右移,两腿屈膝半蹲,成左半马步。同时,左掌向前下按,高与腹部平,掌心向下,掌棱向前;右掌内旋收护于左后臂内侧,掌尖向上,掌心向里。目视前下方(图83)。

2.重心移于左腿,成左弓步。同时,上体向左倾俯,左掌向下弧形收抱于左肋侧,掌心向上,掌尖向前;右掌背向下,与右前臂一起向左前下方压下,停于左膝前上方,高与腹平,掌尖向左斜上方,虎口向前。目视右掌(图84)。

3.上体略右旋立身,左弓步不变。同时,右掌转腕向前推出,高与头额平,掌尖向上,掌心向前;左掌护于右肘腕内下侧,掌心向下,掌尖对右肘弯。目视右掌(图85)。

三十二、仙子拂袖

1.左脚尖内扣,上体右转,随之右脚向左后侧方撤退一大步,屈膝半蹲成左半马步。同时,右掌下收;左掌随转身向前推出,高与喉平,掌棱向前,掌尖向上;右掌护于左腰间外侧,掌心向下,掌尖向左外侧斜前方。目视左前方(图86)。

2.右腿蹬伸,重心移于左腿,成左弓步。同时,左掌下按,横臂于腹前,掌尖向右外侧斜上方,掌心向下;右掌向前上方挑提,屈肘竖臂前顶,掌高过头顶,掌尖向上,掌心向后。目视右前下(图87)。

3.右脚向前方上进一步,成右弓步。同时,上体略左旋,右肩向前旋靠,上体略前倾,右掌向左旋收于左腮侧;左掌护于右胁肋外侧,掌心向右外侧斜下方。目视前方(图88)。

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