武当八仙拳(5)

九、挥拐渡海

1.右脚向前方上进一步，两腿屈膝半蹲，重心移于左腿，成右半马步。同时，右掌向前反背翻出，屈肘竖臂，高过头顶，掌尖向上，掌心向后；左掌下按护于右肋前侧，掌尖向右。目视前方（图22）。

2.右脚向后方撤退一大步，左腿蹬伸，成右弓步。同时，上体右旋，左掌上提向右裹臂，屈肘竖臂于左前侧，掌尖向上，略高过头额，掌背向前；右掌屈臂，高与肩平，肘尖向右，护于右肩前，掌心向外，虎口向下。目视左臂前方（图23）。

3.左脚尖外摆，右脚内收步，成左弓步。同时，左肘向左上反撞，高与眉额平，左掌斜置于右颌前侧，虎口向下，掌尖斜向右下；右掌尖与左掌尖相接，肘尖斜向右下方，上体向左斜倾。目视左肘（图24）。

十、仙扇迎风

1.左脚向后撤一大步，重心下沉，两腿屈膝半蹲，成马步。同时，上体左转，右掌随转体向下劈砸，高与腰平，肘臂略屈，虎口向上，掌尖向右斜前方；左掌下压护于右肩前侧，掌心向下，掌尖向右。目视右掌（图25）。

2.左脚向前方上进一步，两腿屈膝半蹲，重心移于左腿，上体前倾。同时，左掌向前下按，至与腹平时，翻掌向前上甩出，略高过头额，屈肘竖臂，掌尖向上，掌心向右，右掌下按，护于左肋前侧方。目视左掌（图26）。

3.两脚纵步向前踏落，重心下沉，成左半马步。同时，左掌向内下划，至左肩前时，向前反划推出，肘臂略屈，高与鼻平，虎口向下，掌心向前；右掌跟着前推，掌尖斜指左掌虎口。目视左掌（图27）。