武当拳身法示要,是节选于我老师河北省沧州有名武师郭晋武讲的武术秘诀。老师讲,武当拳法在与敌搏击时,身法最为重要
武当拳身法示要
武当拳身法示要,是节选于我老师河北省沧州有名武师郭晋武讲的武术秘诀。老师讲,武当拳法在与敌搏击时,身法最为重要。身法之关键,须于手足之动作灵通一气,进退有方,躲避得机,起落如式,变化迟速,不失其矫捷敏快之法。如是,法术完备,应用得力。拳谚曰:“何为打,何为顾,打即顾,顾即打,发手便是。何为闪,何为进,进即闪,闪即进,不必远求。”若是攻守有别,那便不是上乘武功。所谓身法,就是在进退之中有闪避。秘诀讲的左右躲避法,是进退乃取势之方,闪避为乘机之地。兵法所谓避虚击实,声东击西等,无一不与此道息息相通。不过,彼为群与群斗,此为个人与个人斗而已。无论如何,技精力足,总不能不有所闪避,因有所避而后有所躲,此为一定之理。闪左侧避右,声东则击西,随敌之动以为方,观敌之机以为用,明于术而不拘于术,击其要而不见其迹。此正所谓变化无方,心手两忘,神而明之,存乎其人者也。以上所议歌诀为:
趋避须眼快,左右见机行;
趋从避中取,实自虚处生;
山重身难压,隙开进莫停;
势猛君休想,四两拨千斤。
身法总以转侧灵巧,变化无常,出入不能防,不能制。武当拳有闪避法和进退法,它传之于川黔中同道友人。
歌诀曰:进步捷如风,失机退宜快;
来势侧锋入,身稍向前迈;
掌实即须吐,发声使擎怪;
变化如蛟龙,迟速分胜败。
含义说明身之进退其机其势,又有左进右进,与左退右退之别。或阳退而阴进,虚进而实退,或以进为退,以退为进,以及猛进猛退亦可。“长马步进击与短马步进击,这是外家之法”,内家为八卦步法形意步法进击。四六步法,种种法不可一端尽,要在学者取机乘势自由进退。吾宗寻常采用内家步法八卦步形意步法,也可以说是同少林短马步法一样。紧取侧势,盖以不进则能逼,则两臂之力难寸:击中要害,且易躲闪。
使力不能十分充足,此为最有关系者;退则多因为利不得手,故退一步而在进击。