武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名"转掌",后称"八卦掌"、也称"八卦转掌"、"游身八卦掌"...
纯阳拳首以修身养性为之宗,次以三捷五合为之要。云:“宗旨纲要”,所谓三捷五合即:手捷、身捷、步捷,称之三捷,惊风簧弹,其...
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六部功艺亦可称谓柔部功艺,运用十八法演正歌指导煅炼人体四肢的协調性。通过长期的缎练,特别是运用呼吸与十八种动作密切的配合...
武当纯阳养丹静修子午静功...
纯阳拳五行桩是纯阳拳术的基础功夫。在武术的绪多门派中、大体多有站桩這项内容。然道家八步纯阳的站桩則是針对人体五行心、肝、...
据全真龙门派二十一代武当宫知客王至道“道秘全录”本記,八部纯阳、道北五祖之一纯阳祖师吕洞宾传畄。吕祖,号纯阳,称迴道人,...
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此拳讲究“三圆六部九字归一”。三圆:穿连手园,屈腿步园,旋转腰园。“六部”肩、肘、腕、胯、膝、踝六大关节部位。“九字”:...
太乙五行拳分解教学(五)...
太乙五行拳分解教学(四)...
太乙五行拳分解教学(三)...
太乙五行拳分解教学(二)...
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《武当太乙五行拳》,原名为:道家全真教龙门派武当太乙五行擒扑二十三势,或称武当道家龙门派太乙五行擒扑二十三势。从该拳的原...