青城18式太极拳(6)
http://www.tjgongfu.com 来源：未知 编辑：发表时间：2018-09-13
青城太极拳与太极拳的其他门派不同的是，基本要领虽有相同之处，但是却有很多不同。习练时动作刚到极致，柔到极致，刚柔变换十分鲜明，自始至终无不表现于中
第十一式行步云手
①左弓步不变，两肘内合，两臂内旋，掌变勾手，两手交叉置于胸前。
②重心前移至左脚，起右脚落于前方，脚跟着地。
③腰右转，右手臂内旋外展，虎口撑开，与眼角平高，掌心向右侧；左内旋，经右手肘关节内侧，掌心向体侧 45度角的前下方按劲。
第十二式白猿摘星
①腰身左转，右脚前掌内扣，两臂自然向两侧伸开，肘、腕撑圆成弧形，同时收左脚并步直立。
②随腰右转，右手下落，左手旋至右胸前变掌心下按，同时下蹲。
③右掌内旋上穿，随起身直立举过头顶，旋腕摘星，坠肘下拉，掌变凤眼锤，并向后倒腕，左手掌背置于右肘下方。
④并步左转，右手凤锤，平太阳穴高向左侧点击。
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