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崆峒飞龙拳

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-09

飞龙拳是崆峒派飞龙门的徒手套路,飞龙拳的基本特点是:动作紧凑,手法灵巧,短手连打,步伐稳健,攻击勇猛,技击性强

飞龙拳是崆峒派飞龙门的徒手套路,飞龙拳的基本特点是:动作紧凑,手法灵巧,短手连打,步伐稳健,攻击勇猛,技击性强。
    飞龙拳讲究桩功,以打木人桩、坐桩为主。打桩主要练习拳、掌、肘、膝、腿等的抗击打能力和反应能力。坐桩联系下盘步法,能调和气息,舒筋活络,祛除百病。
 
1.起势:两脚并拢,目视前方,两手自然下垂。
2.玉带拦腰:开左脚并步成45度站立,两手腰间画圆提起,目视前方。
3.推波助澜:两手后推、伸直,摆头看右手。
4.龙游云端:两臂从后缓慢延伸到前,两臂伸直,眼睛看手。
5.龙抬头:头迅速抬起,目视前方,头要正。
6.推步抱拳礼:右腿退步,左脚跟后并步,两手撑抱拳礼,小幅度寸劲推出。
7.并步隔挡:左脚向左跨十公分,右脚跟进成丁步,拧腰左手迎面砍掌,眼睛看左手。
8.马步压拳:左脚不动跨右步成马步,左臂下压掌变 拳,眼看左拳。
9.迎风展旗:左手自然放到右腰臂,右手从腰间冲出(立拳)。
10.青龙探爪:转身拧腰提左膝成独立式脚尖勾,右拳后拉拳心向后、左手臂弯曲,手成龙爪。
11.劈面拳:换右脚震步提右拳,上身稍后仰,右臂后拉,左臂伸直。
12.马步横打:落右脚成马步,臂从外向里横打,屈臂,拳心向上。
13.回身隔挡:两臂向前交叉,右手后拉到大腿后侧,左臂弯曲抬起,护太阳穴。
14.穿心脚:左脚不动,起身蹬右脚,目视前方。
15.闭门揽月:右脚震步,左脚迈出成左弓步,右手后拉,左手向内劈拳。
16.弓步挑拳:右脚后蹬成右弓步,左券翻腕,拳心向下下压,右手挑拳,拳心向身体里侧。
17.独立探爪:左脚不动,起身提右膝,脚尖勾起,右手后拉,屈臂成龙爪,右手探爪,左臂伸直。
18.双风贯耳:震右脚上左步成弓步,两拳从后至前弧形打出。
19.并步砸拳①:两手臂向里旋转对拳,拳心向上。
20.并步砸拳②:左脚后撤并步震脚,两拳下砸。
21.扣腿冲拳:右脚向右跨步,左脚扣右腿,右拳冲出为立拳,左手腰间抱拳,眼睛看右拳。

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