武式108式太极拳分解教学(四)(2)
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第78式穿梭后退倒捉猴(右)
方法与第76式同
第79式穿梭后退倒捉猴(左)
方法与第76式同,手足虚实与第77式同,面向正东
第80式斜飞式
与第22式同,方向面向东南
第81式提手上式
与第6式同,面向南
第82式白鹅亮翅
与第7式同,面西南
第83式搂膝拗步
与第8式同,面东北
第84式手挥琵琶
与笫9式同,面向东
第85式海底针
与第27式同,面向东
第86式震脚上步肩通背
与第28式相同,上步时震脚,左脚要右脚的位置,右脚向前踢蹬,落脚时左脚再上步,面向东
第87式转身劈挂撇身捶
向右转身变右实左虚,同时两掌右前左后(180度)由上向右前方劈下与肩平,同时变拳向后挂回至左胸前,右外左里,面向南
上右足变实,同时右拳反击左拳由右上面回击,右拳回挂右腰旁,左拳高与口平,面向西南
左拳回挂胸前,右拳随之击出与肩平,同时身向左微拧,变左足为实右足为虚,面向西南
第88式上步搬拦捶
与第11式同,面向西
九宫十八腿
九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]