首页 格斗 擒拿 泰拳 太极 陈式 杨式 门派 青城派 武当派 热门 拳击 截拳 国术 点穴 形意 健身 硬功 气功 图库 武术 太极 论坛

当前位置:爱功夫> 太极> 武式>

武式108式太极拳

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-11

武式太极拳原始架108式,是武式太极拳第四代传人霍梦魁先生和 其亲传弟子、武式太极拳第五代传人吴本萍先生所传授的。

武式太极拳原始架108式,是武式太极拳第四代传人霍梦魁先生和

其亲传弟子、武式太极拳第五代传人吴本萍先生所传授的。在拳

架名称顺序上为了便于学记,有所改动,如云手改为拖挂滚按云

手、旋转云手,为了分清两种不同式的云手;倒撵猴改为退转倒

撵猴、穿梭后退倒撵猴,这样更加便于分清两种不同式的倒撵猴

的演练;转身劈挂撇身捶、践步披身,改为左右伏虎等式。拳式

名称的改动主要是为了便于记忆,分清同式有两种不同练法,故

加以说明。
  武式太极拳原架108式的要求是:
  身法步法规矩明,筑基之功要扎实,瓦手平脚三点身。
  腿似树干脚似根,身似主弓手似弹,米架永功背丝行。
  着熟懂劲架推求,弹腿麻腰转必沉,接运蓄发劲要整。
  丹气球壁刚柔绵,拳论心解与口授,悟透功练阶及明。
  
走架时在整个套路中,对所有动作和姿势的要求,要以实腿足为

轴,“立身中正安舒,八面支撑,八面转换,身备五弓,眼手身

腰步”,有机地配合与统一。要以内气潜转,以内形的变化来支

配外形的运动。身法八要是武式太极拳的纲,还要做到拥劲始终

不丢,每式都是圆形运动。

共5页: 上一页12345下一页

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
验证码:点击我更换图片

相关文章

关键词: 灵敏素质的基础 气血 发型 菜肴

精彩推荐

热门点击