吴式36式太极剑分解教学5

吴式36式太极剑分解教学5
19、神女散花.左脚向左斜后方撤步.屈蹲.右手向下松腕手心向上前伸剑面与地面平行左手心向下接剑.右手成剑指收于右腰间.向后撤右脚相交成右叉左歇步.左手握剑向后斜下方扫剑手心向下。 
20、妙手摘星.起身外旋翻腕手心向上重心移向右腿翻剑云抹.同时左腿提起肘膝相对向左前方落步成左弓步云抹带右手扶于左腕处。 
21、迎风掸尘.向右后转体重心移到右腿左脚收到右脚内侧.双手抱剑立剑于右胸前.左脚向前摆步向左转体格挡转成歇步.上右步的同时落剑下压剑尖向前刺.收右脚于左脚内侧成丁步双手抱剑立于左胸前摆右步向右格挡转成歇步左膝顶右膝窝处.上左步落剑剑尖平向前成左弓步时向前刺。 
22、拨草寻蛇.右手松开左手握剑划弧外分虚步提剑成高虚步双手抱于腹前.然 3 后双手捧剑向左斜前方上左步并双手下刺同时外拨.重心前移于左腿右斜前方上右步成右弓步双手下刺.然后.提收右脚成高虚步双手捧剑收于腹前.上右步双手下刺并外拨.重心移于右腿左斜前方上左步同时下刺。 
23、黄龙搅尾.后坐右腿.右手握剑左下右上两臂交叉合臂.右手握剑外旋翻腕经左肩前上举抡劈剑同时左脚向后方撤步.左剑指上架.再向后坐左腿右转体向右后方下截剑.剑指于右肩前.右脚后撤时左手由下经胸前上架右手由下向上抡劈.再向左下方栽剑左上右下交叉左手于右肩前.同时撤左步时右手由下向上抡劈左手由前向左向上架手心向上。

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