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吴式36式太极剑分解教学3

http://www.tjgongfu.com 来源:未知 编辑:发表时间:2018-09-17

反剪腕.右手握剑.沉肩.屈肘.坐腕剑尖回崩.左手由上向下落于右腕处回剪剑重心后移至右腿回头看剑尖同时提起左脚向后叉步隋之后刺

吴式36式太极剑分解教学3
10、反剪腕.右手握剑.沉肩.屈肘.坐腕剑尖回崩.左手由上向下落于右腕处回剪剑重心后移至右腿回头看剑尖同时提起左脚向后叉步隋之后刺。 
11、翻身劈剑。扣左脚尖.重心移至左脚碾脚右后转体.左手帮助翻转绕剑提右膝立于右膝上方剑指于剑顶处.落右脚成右弓步。前劈剑.剑指由下向左向上划弧至头侧上方外撑。 
12、猿猴舒臂。重心向左脚移剑尖回崩.斜向上.剑指落于右腕处左转体向左截剑.剑尖斜向上同时剑指收到左腰处.右转腰碾右跟翻腕外分剑. 2 剑指合于右腕处收脚于右脚内侧脚尖点地.剑提收到右腰处. 前上左脚脚跟着地.剑提收到耳旁.左脚踏实成左弓步手心向外斜前反刺.剑指收到右前臂内侧. 
13、沛公斩蛇.重心后坐.左脚跟内转.右手握剑内翻腕平着回崩左肩前仰身云剑.两手外分左脚跟内转前推.上右半步成虚步前下斩剑剑指合于剑顶处。

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